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我有幽闭空间恐惧症怎么办
匿名
每次坐电梯都会有种要窒息的感觉，在狭小的空间中我也难受，我们家的小阁楼我从来不敢往里去，这是幽闭空间恐惧症吧？怎么办？
以前就有，还是最近的事情？
方便的话可以私聊，尝试一些行为实验
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴能回复您的问题。
看来恐惧已经影响到您的正常生活了，想问您有这样的情况多久了？是发生了什么强烈的刺激性事件吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。