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怎么修复感情
匿名
有什么好的方法可以修复两个人的感情吗，我跟老婆的感情一直不好，我们总是吵架，而且看对方都烦，我们在两地工作，我怕长时间这样对家庭有影响，有什么好的办法可以让两个人的感情好点吗？
您好!我是壹点灵心理咨询师同时也是婚姻家庭咨询师
可以说说日常你们的相处模式吗？
如有需要可以私聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师张凯迪。
您现在的状态是跟老婆两个人异地感情一直不是很好，经常会因为一些事情吵架，你担心害怕吵架会影响到你们两个人的感情，所以呢想尽力的去修复，维护这段婚姻。
看得出来你是一个很重视婚姻的人也在尽力的，想方法去修复，很高兴你能有这样的想法和洞察力能够及时维护婚姻。
是什么事情总让你们夫妻吵架的呢，夫妻之间很多都存在想法三观不同存在争议的时候，双方可以尽量的站在对方的角度去理解去思考，也要尽量的将彼此的想法心平气和的说出来，达到彼此都满意的状态。你们双方不是异地在一起的时候也会经常吵架吗？如果不是你们是否有尝试过结束异地的情况，两个人生活在一起可能会增进彼此之间的距离和感情。如果两个人长期夫妻两人长期处于异地的状态，双方如果出现情绪的问题或者想有精神上的依赖，很容易会感觉到孤单寂寞，需要另一方亲密关系的陪伴，这样可能会加大你们彼此之间的矛盾。尽量的去尝试一下两个人生活在一起的状态看看是什么样子。
夫妻间的争吵无非是亲密关系的双方在争夺权力的过程，彼此都想在关系当中占有一定的主导地位和一定的权力，可是占有一方的权利，你赢得了这个争夺可能会输了你们彼此之间的和谐和感情，所以在这段感情中要尽量的去考虑到对方的情绪和感受试着尝试理解他多和他沟通必要的时候可以采纳对方的意见。
希望以上的建议对您目前的状态有一些帮助和启发。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
调整沟通模式
您好，我是壹点灵咨询服务者曹芬，非常高兴回复您的信息。
你和老婆感情不好，总是吵架，而且两看相厌，你和她虽然感情不和，但是你不想放弃家庭，希望能挽回感情的心情。
你们结婚几年了呢？感情一直不好是什么原因呢？你们在家庭是如何相处的呢？
夫妻关系出现问题，双方要积极沟通，有了良好的家庭沟通模式是解决问题第一步。
表里一致的沟通 ，双方说出内心真实想法。
看到与接纳你们自己的内心体验和感受，并能够表达它们。
也就是看到自己内心的痛苦与压抑，觉知自己深层的渴望。
感情一直不好，总吵架，看到对方就烦 ，双方激情期已过，恋爱的感觉消失，家庭琐事缠身，都感觉对方满足不了自己的需求，看对方处处都是缺点，影响夫妻感情。
人与人的感情都相互支持的，双方需要做反思，双方冷静下来，对自己进行反思，想想自己做的对不对，是不是有没有考虑对方的感受，从自身找缺点，降低不良情绪。
换位思考。换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗？对方所犯错误是不是原则问题，需要抓住不放吗？
列举优点，列举对方优点，想想以前两人一起开心的事情。
夫妻双方约法三章，尽量避免争吵，争吵时一方学会沉默或离开，一方不开心时，另一方及时帮助他忘掉悲伤。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私聊!