焦虑症能彻底治好吗 匿名 2021年08月11日 18:12 IP属地: 上海 焦虑症持续三四个月,可能因为失业导致的压力所致,现在症状基本控制,就是有时候头昏昏沉沉的,没有精力,焦虑症能彻底治好吗? 被浏览643次 回答
您好,我是壹点零心理服务者徐应冰,很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您得了焦虑症将近4个月。这个可能是因为失业带来的压力所致,而且您现在的状况基本得到控制。但是您就是感觉状态不太好,没有精力,昏昏沉沉的。非常能理解您当下的感受。
其实每个人的一生中,都会或多或少体验到焦虑情绪。就像感冒会伴随人的终身一样。还有很多疾病也会伴随人的一生,但他们并不能影响一个人生活的快乐幸福。
我们不妨来探讨几个问题,也许这几个问题会给您带来一些帮助。
1.目前生活中改变哪三点可以让您的焦虑缓解一些?
2.您经历了失业的考验,又击败了焦虑症,现在状况基本得到了控制,做到这些都很不容易,您是怎么做到的呢?
3.如果您的焦虑症彻底治好了,您的生活会有何不同?
茫茫人海,相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
您好!我是壹点灵心理咨询师
具体情况具体分析,焦虑症可以治愈。
你好我是壹点灵的咨询师,
焦虑症状治愈,确实是有不少例子的
你当下需要找一个,懂你的咨询师
来缓解你当前的焦虑,
您好!我是壹壹点灵心理服务者周敏,很高兴能在您需要帮助的时候与您相遇。
人人都会体验到焦虑,有些焦虑我们多数人都会体验的,是正常的焦虑,但有些焦虑会比较难以处理一点,不过只要找对方法,比如利用认知行为技术,还是可以痊愈的,只是可能需要一些时间。
希望这些对你有所帮助。感恩相遇,如果有需要,欢迎私聊。