交往结婚十年了，生孩子之后一个星期一两次，后面异地，见面几乎都有，近两年一个月难得一次啪啪，心里不开心，但是也不想去主动，确定没有出轨！自己手嗨也没感觉[大哭][大哭]
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！国家三级心理咨询师！
结婚十年，夫妻生活不再有激情，这让你感觉很烦恼也很迷惑，是吗?
婚姻生活时间久了，夫妻两人可能越来越缺乏对彼此身体探索的乐趣了，近两年你们的夫妻生活频次很少，那你们各自的工作和生活压力怎么样?是不是对方有焦虑的事情?
其次，异地的话，夫妻之间的交流平时是怎样联系的呢?主要交流的内容都是些什么呢?你有向对方表达过你的内心的不开心吗?
夫妻生活一般是一种活力的表现，试问问自己，对自己的生活有哪些方面的不满意呢?可以努力从自己能提出兴趣的事情做一些，当自己投入到自己喜欢的事情当中时，可能会带给你更多的生活的灵感。你也可以把自己的这些感受向对方表达，祝你们顺利！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
谢谢
没啥新鲜感了，没这么大需求了，不够刺激了懂吧，激情
我觉得我一直被动也不太好，但是不太愿意去主动
让你老公多吃肉
希望能看到我的留言。
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您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴在此与您相遇。
看得出来，您对现在的夫妻关系不是太满意，有些话想说但又无法沟通，毕竟，这种事儿，主动了没意思。
老师觉得这个最重要的还是看两个人的感情基础，其次身体状态，外界压力都会有所影响，结婚十年，也难免有些疲惫，缺乏新鲜感。
建议您本着接纳的态度找个时机和对方一起沟通，毕竟这不是一个人的事儿。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。