专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理服务者邹道芝，很高兴回复您的问题。
您本打算暑假认真学习，为开学的英语补考作准备，可是您没有将这么好的计划付诸行动，随着考试的临近，您的担心考不过的担忧和焦虑与日俱增。我能理解您的心情。
您想现在立刻去实施自己的英语学习计划吗？您想邀自己的同学、朋友或亲人帮助、督促您行动起来吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽，英语挂科之后准备好好复习，结果假期一直没有看书，开学临近越来越焦虑和担心。解决问题的唯一办法就是付诸行动，目标先不要定到结果，先定个具体的步骤，比如一天花几小时看几页书，背多少单词，小目标的实现有助于增强信心，较少焦虑。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
很想学，但是却学不进去，有些担心开学考不好，我觉得现在需要做的就是放松心情，做该做的事。
现在距离开学还有一段时间，最关键的是要迈出关键的一小步。比如今晚就拿出书看五分钟，或多背一两个单词，这个目标可以定的很小很小，最好是很快就能达成。只要迈出一步，就有可能再迈出第二步第三步。否则你一直陷在焦虑得情绪里，什么也做不了。
我是壹点灵心理服务者张琦，希望我的解答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。