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心情暴躁到了极点,这样的生活让我如何有信...

富富有余的辰锟  

心情暴躁到了极点,这样的生活让我如何有信心去做人,还不如死了算了,没钱没人给钱,郁郁没人安慰,每天都是冷言冷语,还得自己面对孩子,为什么这个家总有干不完的活,活成这样真是无语。

回答
3个回答
陈晓娟心理咨询师

目前情况需要改变了,情绪是为了提示我们改变自己。

孙婷婷心理咨询师

为了这个家,感觉你付出了很多,却没有任何的回报,没有办法改变别人的情况下,我们只能自己做出改变,包括实际行动、认知和情绪的改变。让自己活得轻松一些,快乐一些,如有需要,欢迎私聊我咨询。

王兴永心理咨询师

为什么不自自己面对呢?终归到底还是要靠自己。靠人人跑,靠山山倒。靠自己始终硬气,靠别人还得看脸色,划不来。

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