专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很不光彩的一件事，婚后出轨前男友，发现多...
孜孜无怠的承和
很不光彩的一件事，婚后出轨前男友，发现多年后喜欢上了他。老公也知道了，想离婚，他坚决不同意，我不知道该怎么办，拉黑是我跟前男友提出了，不过是玩玩而已，为啥我当了真，这一次他真的彻底把我放下了。推给了我老公，我也无法面对老公
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
一念之差，几乎快毁灭了你们的家庭，你应该也意识到了你这次的错误吧，不过，从这件事情能看出你前男友并不是真心爱你，甚至在人品上不负责任，没有担当，他在和你在一起之前肯定能意识到 对你和你的家庭带来的伤害，和后果，但还是为了满足自己的私欲 事发之后就划清界限
抛去你爱他不说，这样品质的男人和他结婚都没有安全感，好在你们断开了一切联系
你的老公已经知道了这一切，其实这对任何一个男人来说都是一种毁灭性的精神打击
思考自己为什么会出轨？总结经验汲取教训
你的婚后出轨是因为单纯的喜欢上了前男友？还是你和你的老公在婚姻上出现了矛盾和问题，不知道该如何调和，所以才婚后出轨弥补自己在感情中的创伤
这两点很重要，和自己进行一场自我对话，如果是第二点，即使你重返婚姻也会觉得水深火热，对谁都是一种痛苦，找准问题，建议寻找专业的心理咨询修复你们婚姻中的核心问题，学习如何经营你们的婚姻
当下你不知道该如何面对老公，是的，毕竟在婚姻中出现这种错误 面对老公非常的羞愧和尴尬
在这里老师给你提出一个处理方法。可以让你体面的化解，并且减少你们俩之间的感情损耗
1.大大方方的承认错误，并且真诚的道歉
不管你是因为什么而出轨。但这件事已经对你的老公造成了真实的伤害，所以应该对老公承认自己错误行为并且道歉 ，其实这点对于谁来说应该挺难的，并不是没有悔过之意，而是面临自己的这种错误非常羞耻难开口 陈述，所以以一种写信的形式 向老公道歉并且深情的表达自己的爱意和自己因为什么出轨，在信中可以对老公提出短暂分开，给彼此单独空间 消化，这就是第二点的方法
2.短暂分离，让彼此冷静和消化
事情已出，你们都需要时间和空间来消化 ，每天看见对方不由得就会想起哪些不开心的事情
时间是治愈一切的良药，
可以告诉你老公你在哪里住，给他一把钥匙让他有安全感，不猜忌
其间，你可以隔几天或者一段时间联系他，比如下雨有没有带伞，家里的衣服别忘记收，趁他不在家的时候回去把卫生打扫干净，把饭做好给他打电话 告诉他，饭只需要热热就好
自己一个人的时候也可以制造一些麻烦问题让你老公帮忙解决，让他感受到你的需要
尽可能的展现你的优点和 软弱，唤起他对你的好感和保护。让他重新感受到你的温情
做此类事情禁忌过度，用真心去做，因为一旦过度会让他感觉到压力，想起你对他的伤害
循序渐进的修复这段婚姻创伤，并且给予他足够的安全感，把手机密码主动告诉他，出门去哪都和他打声招呼等等，因为问题出在你这里，所以婚姻经营的重担自然你要多承担一些，这才能让你们的婚姻更加幸福与和谐
希望我的解答可以帮助到你
在这样的冲突之中一定很纠结很难受吧。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，呈现出来的现实不重要，我们为什么会做出这样的选择，背后的动力是要看明白的。
好的，老师。你的意见很中肯，我会尝试沟通解决