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身为99年的我已经22周岁了,毕业已经一年多,因为疫情的原因工作迟迟没有定下来,其实每天都特别焦虑,感觉很容易就会乱发脾气,莫名其妙的生气,因为我的一些原因,让家里欠下了债,心里当然很愧疚,每次妈妈爸爸出去打工,让我留在家里照顾爷爷 ,其实我都懂,他们都是因为我才这么拼,好不容易熬出头 ,又陷进了沼泽,但是还是会控制不住情绪因为让我在家照顾爷爷和爸妈吵架,因为我觉得我这个年纪不应该在家里每天重复一样生活,在本应该拼搏的岁数,却安逸的在家待着,每天做饭啥的,真的觉得自己废了,一直觉得她们根本没有考虑我的感受,我不是个孩子了,一直从小到大都挺听从父母的,虽然每次都会和他们的意见不一样 但是最后还是会听他们的,其实我是个特别孝顺的人,但是不知道为什么对父母总是发脾气,尤其是毕业后的这段时间,每次都会后悔,但是就是控制不住情绪,觉得这段时间自己好像病了,这么多年一直都是活在父母的想法里,他们觉得我学什么专业好,我就选择什么专业,他们想让我去哪里工作,我就去哪里,一直以来都听他们的,慢慢的,自己已经没有主见了,也没有努力的动力和方向,特别羡慕有自己爱好,和特长的,我没爱好,没有喜欢的东西,什么都没有,之前看过一句话“感觉时间仿佛都定格了,别人的22岁,有的结婚生子,有的为了事业在拼搏,我却每天都过一样的日子”什么都不想要,觉得自己废了,有时候甚至觉得活着都没意义,也没人理解我,内心挺孤僻的,表面上其实会特别好相处,老好人一个,但是根本没有人真正走进内心的,也没什么朋友,不太会说话,哪怕男孩子向我示好,我都会拒之千里的,说不清楚到底是为什么,表达的可能有些语无伦次,就是想起什么打出来什么,这些东西我更愿意发给陌生人看,我是不是病了?接下来我到底应该怎么办?应不应该继续活在父母的影响下?每天会想很多问题,特别累!
你好,我是壹点灵心理服务者田希!
根据你的描述,已经毕业一年多,却被疫情耽搁了工作,因为自己的原因家人还背上了债务,现在父母在外面工作,自己被留着家里照顾爷爷,导致情绪不好,对什么都没有兴趣,还经常对父母发脾气,这种情绪的问题,其实是可以理解的。
能感受到你其实是个会考虑家人感受的孩子,也很孝顺,一切都按照父母安排的来,不知道如果没有发生疫情、也没有债务、爷爷也没有生病的情况下,你自己设想的生活是怎样的呢?在现在这种情况下,有没有可能部分的去实现呢?你提到自己没有特长、没有爱好,那每天在照顾爷爷的闲暇时间,你会做些什么呢?有没有可能利用这些时间,去培养一些爱好呢?而且现在,有一些工作在家里也可以做,不清楚你本身是什么专业的,有没有可能在家里做一些自己的工作呢?其实你现在情绪的急躁是对自己生活现状和对自己的一个不满,但是照顾爷爷也确实是很重要的事情,家庭现状也需要你来照顾爷爷,你可以考虑一下有没有可能在保证照顾爷爷的情况下,想办法改善一下自己的生活现状,提高自己的价值感,投入一件事情,也是不错的选择。其实如果你真的走上社会岗位,反而可能很少有自己的时间去认真做一件事,这也算是个机会,加油!
希望我的回答对你有帮助!
先说结论,没有病。每个没有落实工作,刚刚走出校门的学生都会有焦虑迷茫情绪,你因为对家人的愧疚,还被困在家里,所以反应强烈了一些。
就不做心理按 摩了,年轻时体验各种感受未必是坏事。直接建议,你这种情况最适合考本地公务员事业编,现在一边照顾爷爷一边学习,考上了一边工作一边照顾爷爷。
其次现在就业完全可以忽略时间空间限制,学习一下小视频剪辑,把自己的专业捋一捋,拍成视频,做个知识博主,有什么不可。
最不济学学老人护理,直播怎样好好照顾爷爷,也能有一份收入。
网上免费知识就够你用了,别报班,别付费。
只要思想不滑坡,办法总比困难多。停止胡思乱想,想一个符合你现实情况的事情去做,一切都会好起来的。
我是长期从事大学生就业工作的壹点灵心理咨询师马智军,希望对你有所帮助,有需要可以私聊。