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平台承诺 免费退改
室友让我很生气
归心似箭的雨
因为暑假的时候，我已经决定要考研了，所以我把微信的拍一拍设置成“你一定会考上的”。但是之前我普通话二甲还没过，而室友们都过了，今天寝室长拍了拍我，然后我的拍一拍设置就被室友们看见了，结果我的一位室友还当着大家的面念了一遍，还笑。
我一下子就不知道该怎么做，也实在是笑不出来，有点尴尬，事后想想也很生气！
怎么办，是不是我想太多了。
你好，我是壹点灵心理咨询师。
看完你的描述，第一时间，说实话，我也笑了。我觉得挺逗的，挺幽默的你。然后我想着，一会我也找找我的拍一拍设置，学着设置一下；不过当我看到说，你看到室友的笑，却觉得有点尴尬，很生气。
由此看来，你认为对方的笑是什么意思呢？如果还是生气，有没有去求证一下，去问一问室友在笑什么，看看是否如你所想得那样
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
不知平时你与室友相处怎么样？当室友念出来的时候当时你的感觉是什么？包括事后你又想起这件事的时候让你感到生气的是什么？包括发生这件事之后有没有影响你和室友之间的关系，是什么让你觉得自己“想太多”？
很高兴你能够真诚得敞开自己的内心，希望我的解答能够对你有所帮助。
你好我是壹点灵的心理服务者王蕗然。
你因为自己写的那句话让别人看到并且笑而感觉尴尬，并且有生气。
那么让你生气的是什么？是他不该念？这句话在我看来是你自己鼓励自己的一句话，你对它是如何理解的呢？
希望能进一步沟通交流，能把这个问题看清楚。
你好。我是壹点灵咨询师杭宇。你是个很上进的好学生，正在努力准备考研，了不起。你为这件事感到生气是正常的反应，换了别人也会生气的，因为考研对你是很认真严肃的事，他们拿来开玩笑，你肯定不高兴。不过室友们也许就是开开玩笑而已，并不是真的取笑你。关键你为什么会很生气的呢，事后情绪还是受到一定的影响。这个可能需要去调整和处理一下。可以找找心理老师倾述倾述，或者做几次个人成长，也许你要看的决定还要再坚定坚定了。祝考研顺利。
你好，我是心理咨询师王老师，很高兴能够解答你的问题。
看到你说在自己的手机拍一拍中设置了“你一定能考上”的这么一句话，结果被舍友发现，当众念，还笑。这让你感觉很不舒服。
舍友这样的行为，还真的不知道他们的本意是觉得你幽默还是恶意。
那就不用去解读了，当你想到了这件事情，或者当你觉得不舒服的时候，你可以把自己的念头拉回来。可以做落地训练：静下心来做深呼吸，看向四周，说出4种以上的颜色；听周围的声音，说出4种以上的声音；静静的感受一下脚在鞋子里的感觉，感受一下手在桌面或者触碰到什么的感觉。
首先你这种方法很好，激励自己学习。我以前也是打算考资格证，怕坚持不下去学习，就嚷嚷得到处都是，一想到考不过会被嘲笑，就逼着自己刻苦，效果不错，几次重要考试都过了。上学时成绩一般，用这种方式，到单位反而成了学霸。
相信你肯定能辨别出室友是善意调侃还是恶意中伤，前者就一笑而过，后者要坚决反击。
好好体验一下这种生气尴尬的感觉，让它成为自己进步的助推器。
我是壹点灵心理咨询师马智军，希望对你有所帮助，有需要可以私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者邓美娅，如果您想做成功一件事情就不要太在意别人的眼光，用自己的实际行动证明自己是可以的，二甲没过能代表什么呢？你不照样讲话讲得挺好，考研不看二甲考得如何，她们的笑也不代表嘲笑讥讽，也许是感觉这个还可以这样设置，挺好玩呢！我们也跟着一笑置之就好了。她们不了解你，你自己还不了解么，继续前行就好，加油！
您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。
发生的事，让您不开心，甚至有点困惑。很多时候，我们无法左右他人的想法和做法。但是能决定自己对待事情的态度，这件事情完全可以把它放下。
您已经立志要考研，就像微信上写的: 你一定能考上。这个目标非常清晰，剩下来就是坚定的去执行。这个过程中的任何事情，都不要顾虑。当您上岸成功的时候，回头看，这都不是事。
加油！你一定能考上
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很荣幸在这里回答你的问题。
你提到你的拍一拍设置成了“你一定会考上的”，被室友发现后念了出来，还笑了。这让你很尴尬。事后感到有些生气。
你设置拍一拍的内容是为自己考研加油，但是室友发现后却笑了，你觉得她是在笑话你。你还提到寝室里只有自己普通话二甲没过，是否觉得这个室友看轻了你？能看出二甲没过影响了你的自信。但是这次的失败是否证明以后就不会成功呢？
另外，你提到自己越想越生气，但又觉得可能是自己想多了。不知你想到了哪些事情呢？这些事情是事实还是你担心会发生的呢？如果是事实，可以想办法一一改善。如果是你担心会发生的事，可以先把它们放一边，关注当下真实发生的事情。
谢谢你的信任，希望我的答复对你有所帮助。
祝好！
如果对方是在开玩笑，也可以一起跟着笑一笑。
如果对方有贬低嘲讽的意味，确实要私下里跟她讲明自己的想法的。