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那你要尝试放松，减轻压力可以跟同学聊天放松一下和父母聊天放松一下，在学习中要放松压力太大不要太紧，玩会游戏鸭，散步运动一下都可以(希望我的方法能够帮助你不喜勿喷)
您好，我是壹点灵心理服务者王兆芳，很高兴回复你的信息：
任何人在面对强大压力的情况下，都有自己承受的底线，成人也是一样的，如果觉得压力很大，可以寻找心理老师来帮助你减压。
希望我的解答对你有所帮助
是什么使您学习压力这么大呢？
您好，我是壹点灵心理服务者李季，很荣幸能回答您的问题。
压力大会让人很烦躁，过大会使人很崩溃，那时候就是完全学不进去的状态了。
请找到压力大的原因，比如目标过高？题过难？家长期望值过高？学习时间太长休息时间很少……
找到自己的原因，有针对性的解决问题。
希望能对您有帮助，感谢您对壹点灵平台的信任。