专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我已经困惑了好久了，我的老公在我忙年面前...
风流倜傥的珊
我已经困惑了好久了，我的老公在我忙年面前经常提起他的前任女友，说他们之间的关系，最为扎心的是他们有过孩子，说是她吃避孕药时掉了，我在一言不语的听着，可是我的内心发疯的难受， 他还说不让我说起她的不好，真的难受极了，不知道怎么办，打心里说不出来的难受，感觉自己就是她的替代品而已，那我跟他在一起了16年了算什么，我的付出算什么，我为自己感到委屈，因为我在他之前没接触过任何男人，更别说搞对象恋爱了，他就是我的初恋，也是我由始至终的异性，现在的我非常难受，尤其一想到他们的过去或他们在一起发生的事，想到这心❤️❤️难受死了
如何摆脱这个困惑？
理解你的感受和心情！
你和他在一起16年了。他提起和前任之间的往事，让你有锥心之痛，几乎发疯崩溃。
他说这些话的时候，只是在不由自主地释放压力和疗愈自我，全然不顾及你的感受。
他其实在用自己的伤痛对你进行伤害。你需要做好承载的准备，必要时更要构建强大的内心力量，不然接不住，会演化成彼此伤害折磨，两败俱伤，婚姻陷入危机。
祝你好运！
你好，谢谢你的信任和敞开，我是心理咨询师梁吉虎，看到你的留言，感受到你的委屈、难受和无助，你太压抑自己了！遇到这样的事情，不管换做是谁都会很痛苦，你能来求助是非常明智的选择，为你点赞！
你说，你老公经常提起他的前任女友，你虽然一言不语，但是自己很难受，你告诉过你老公自己的感受吗？
你们毕竟在一起已经16年了，你说他是你的初恋，也是你由始至终的异性，我能感受到这么多年来，你一心都在他身上，可以说他就是你的全部，可是他竟然有这样的经历，太让人难以接受了，你真不容易啊！
我知道你们难受，但是一直憋着，有可能憋出病来。事情已经发生了，我们改变不了事实，但是，通过心理辅导，我们能够改变对事情的看法，从而让自己的情绪平和下来，毕竟日子还要一天一天过下去，我们不能拿别人的错误来惩罚自己，你说呢？
我非常愿意帮助你，根据老师的经验也一定能够帮助到你，欢迎预约具体探讨。
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均。
透过您的描述，可以理解您的难受，毕竟在一起16年又是您的初恋，所以对这份情感特别的珍惜。既然在一起也16年了，双方能够维持这么长的时间，我想对方的某些性格里应该还有你特别欣赏的地方。只是想到老公对于过去的恋情似乎有一种遗憾的心情，听起来很不是滋味，有一种不公平、委屈的感受搅动着你的情绪。
有跟老公谈谈妳的感觉吗？虽然不清楚您和对方平日的沟通模式，但想跟您分享一下我们在与他人沟通时可能的状态：当我们想要对方理解还能看到内在需求时，若过程中是带着指责或批判时，就越可能将对方推开并促使对方带着防御的口吻来回应，这样只会让彼此关系越来越远，也越来越难过。所以找个时间对老公说说你的真实感受让他能理解妳。
感谢您的信任，希望我的回复对您有启发与帮助，若有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹。很高兴 能回答您的问题。
我能够理解您此时的感受，您在全身心的对待她，老公却好像还不知足， 好像得了便宜还卖乖，而且还缺乏自控——对你随意说不够尊重的话。
我想您首先需要按照他的标准反思一下自己究竟差什么，如果能够调整改造的，就调整改造，如果认为它的标准有问题，就和他就事论事地沟通交流，在交流中，要充分表达你对她的爱；
第二点是把您自己的感受告诉给他，根据你的感受，对他提出不要随意说让你不高兴的话的要求，我认为其实是你没有制止他，造成了他随意说话，16年的实际生活证实，他只是想起来随便说一说；
第三是你需要进一步增强自信，充实自己的能力，尽量不要有依赖别人活着的想法～其实婚姻关系只是世界上最好的异性之间的关系而已，他的前提仍然是建立在完整的两个人格基础上的；至于他们过去发生的事，就不要想了；
第四是不要简单随便说他前女友的不好，而是深入思考分析好他前女友的真正不足之处，给他一次说透，以后再也不提此事。
您可以与老公心平气和地探讨一下16年以来他不厌其烦地说与前女友的关系想表达什么，感受什么，期望您什么，有什么背后的需求吗？
您老公在谈他前女友时想没想过您的感受？这么做是为婚姻添彩还是让婚姻变坏？
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您。如有疑问请私聊。
您好，你老公的过去是在他认识你之前发生的，这个你没法控制了。关键是他认识你和你结婚以后的事情是怎么样的，你们的感情怎么样，他是否承担起家庭的责任，是否是个可靠而负责人的男人。他的过去他可能是忘不了的，因为那个也真是的存在了。他是在什么情况下说起这段往事的，是个什么心态呢，是对前任还念念不忘，还是感慨时光流逝，青春不在了。你可以把你的难受告诉他，看看他是怎么回应的。如需帮助可以找咨询师倾述倾述，缓解情绪。
理解你的感受，觉得这样自己没有价值，对方这样做确实不太好，没有顾虑你的感受，你们夫妻关系不好吗？他要这样刺激你？
理解您的感受，老公在自己面前谈前任并表现出对前任的留恋是令人愤怒的和难过的，不知道这个时候您是怎么回应老公的呢？有没有告诉老公，他这样的言行对您来说是一种残忍的折磨呢？
十六年，您付出的不仅仅是十六年的时光还有十六年的深情，这样的深情难道真的不抵老公曾经的回忆吗？和老公坦率的进行沟通，把您内在的感受和痛苦，委屈，试着表达出来，也许老公会认识到眼前人才是值得珍惜的。
祝您幸福！
您好，我是壹点灵心理服务者亚可，能理解你的感受，
其实你难受是可以理解的，你想想如果他不爱你，会跟你在一起16年么，跟你说这些是对你的依赖，他只是内心愧疚而以，你只要告诉他，你能理解他的感受，不会说她不好了，尊重他的过去，他会更珍惜你的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
今儿晚上我给他说了我内心的感受，他毫无愧疚之意，还说我没事找事，我对他彻底失望了，更坚定了我的决心，想和他离婚，无法接受他的过去