问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我感觉我的舍友不太尊重人,晚上12点了,...

雯  

我感觉我的舍友不太尊重人,晚上12点了,都说了要熄灯休息了,她们好像没听见一样,总是喜欢大半夜音乐外放,开视频聊天嘻嘻哈哈的,平时也总是喜欢拿我的东西用,不是不给她们用,而是买了我自己都没得用几次,都是她们用,好像这个东西是我们AA的一样,说了那么多遍还是没听,天天这样,也不好意思再说。住了一个月,学校也不让调宿舍,我现在都已经开始讨厌回学校,总想尽一切办法逃离这个宿舍,天天都觉得特别压抑,难受,烦...还要天天装着面带微笑,感觉好累啊...

回答
3个回答
王元飞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王元飞。

学校宿舍的人际关系让你不舒服,感到不被尊重,还要天天面带笑容,感到很辛苦很累,沮丧,无奈,有些生气

我看到有些东西是你买的,但并没有制定规则什么时候他们可以用,而是好像放到哪里大家都可以用的感觉,你不开心但拒绝的话又过不出口担心破坏关系,导致你不想再入住了的厌烦情绪

建议你

有话一定要说出来,不然大家不清楚你的想法你生闷气却不被人知道不是很可怜。

另外,太吵或你要用的时候就一定要拒绝,这样大家不但知道你的想法,反而以后还会注意

青春期女孩都很爱玩,不分彼此,但这个年龄阶段开始练习沟通对将来是有好处的

谢谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

陶帅心理咨询师

同学,你好!你和舍友之间有些矛盾,主要是他们不经同意,使用你的物品,熄灯后,不遵守舍规,半夜仍不休息打扰你休息。你认为,他们这样是不尊重别人,你试着去沟通解决,但是收效甚微。想换宿舍,学校不允许。现在感觉压抑,难受。你的情况,来源于现实生活中的问题,你能想到通过咨询的方法进行解决,这是很好的开始。你遇到的情况是属于青春期人际关系问题,主观方面,与你自己与周围同龄人的相处模式有关,客观方面,与你周围同龄人形成的风气有关。有几点建议:
第一,要表明态度,调整自己与人相处模式,对于自己的利益要坚决维护。每个人都有不可侵犯的底线,要划清界线让人明白。第二,要学会拒绝,对于无理的行为,要有胆量反对。这方面可以具体事情具体分析。第三,要学会适应,比如晚睡听音乐的问题,如果你改变不了别人,你可以采取戴眼罩,塞耳机等方式,给自己造一个空间。第四,要学会求助,老师家长都是我们求助的对象。比如换宿舍,可以把情况和家长说一下,让父母与老师沟通,如果要求合理,学校不会不允许的。再比如也可以在班级风气方面和老师建议一下。第五,要学会交朋友,找一些志同道合的同学做朋友,可以互相支持帮助,排解压力
学生时代是学习为主,但是,学会适应社会也是一门功课,需要你态度主动一些,行为积极一些。面对一些困难要迎上去,不要躲避,逃离,当你客服一些困难后,你也就成长了,再面对同样的问题,就有了解决办法。谢谢你的信任,希望我的回答能给你帮助,如有疑问可私聊。

三月普通用户

哎,住校人烦

心理咨询案例更多

相关文章推荐