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平台承诺 免费退改
昨天我和我妈妈去我外婆家，和外婆家的邻居...
无业游民
昨天我和我妈妈去我外婆家，和外婆家的邻居说话，我妈妈说话总是不顾忌一样，说我们一家人都没什么出息没赚钱都在家待着，总说些家里不好的事，虽说是事实，可是我在旁边就听得又尴尬又难过，情绪很低沉，一句话也不想说，旁边邻居就说你家女儿真内向一句话都不说。然后后面跟外婆家里聊天的时候，说我工作的时候，我很想跟他们聊聊的，但是顾忌我妈又说出什么不该说的，我总是小心翼翼的，然后说什么也不敢表达自己的想法，外婆留我过夜自己想也不敢，好像做什么说什么都在憋着，后面想起来又很后悔当时为什么没勇气。总是碰到这样的事，心里憋得慌，一点点累积刻在脑海里一遍遍回忆一遍遍后悔。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。妈妈或者其他的人说了你不想听的话。影响了你的情绪。你当时不敢表达，回来后却很后悔，觉得当时应该表达。下次遇到了事情，还是重复这一个循环。形成了一个恶性循环，你把所有的这些事都压抑起来，让自己去承受。我们每个人的承受力都是有极限的。这样长期下来，会影响你的身心健康。现在你需要自己的求助，找到自己突破循环的口子。让自己行动起来，积极起来。如果有需要可以私聊我，我来帮助你。
只有找到工作，搬离这个家，才有可能改变些吧
你好，我是壹点灵咨询师么树信，感谢您对平台的信任。当妈妈和外人说家里不好的事情的时候，你感到又难过又尴尬， 在姥姥家，谈起你工作的事，你本想和他们聊聊，但又顾及母亲说出一些不该说的话，所以你又放弃了表达自己意见的机会。回到家又会后悔自己当时没有勇气大胆的说出自己的想法。一次又一次循环往复，使你感到情绪很低落，也很郁闷。
从你的描述当中可以看出你是一个容忍性很强，很有修养的孩子。
我想如果我的话，我会怎么办呢？首先呢，我要改变自己不想说的想法，要和妈妈沟通一下，告诉妈妈，妈妈的做法，使自己感到很伤心，很不愉快；其次是跟家里其他人唠一唠，说说自己的想法，自己的意见。比如可以打电话给外婆唠一唠聊一聊，让外婆说说妈妈，以后在外人面前不要说自己家不好的事情。最后呢，要有计划有目标提升自己，让自己能够更快的找到自己喜欢的工作，用事实来让妈妈得到安心。希望我的回复对你有所帮助，若有需求可以私信！
我妈能沟通的话，我爸和我弟就不会在外面谈笑风生，在家里就沉默寡言，和他们都说不了心里话。也是我不争气，一事无成，他们也失望看不起我吧。我妈可能也需要一个发泄口所以有什么说什么吧。小时候爸妈经常吵架闹离婚，很敏感孤僻排斥外人，所以和两边亲戚总是少了些亲密感。总觉得在我在这个家很压抑孤独，可是我看其他人却好像一点感觉也没有。舍不得这个家可也总想逃离这个家，然后自己过好过得自由点，自己好了，我管他们到底是怎么想的，可是又出不去，害怕外面，一直困着自己。