刚开始宿舍四个人相处的很好，没过几天，也不知道发生了什么，我逐渐被另外三个人排斥，我被完全孤立了。我只不过沉默寡言，安静……我尝试融入她们的话题，结果人家根本不理，是我哪里做错了吗？
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很荣幸能够回答您的问题。
被孤立确实很不舒服，总有一种格格不入的感觉，关注到你对自己的评价是沉默寡言，安静，但这样的性格并不代表你不渴望友情，不渴望朋友的关注，于是你想融入她们的话题，但是你用了尝试一词，说明你对她们的话题并不感兴趣，他她们不理，可能是你对话题的切入点让她们不感兴趣，自己有没有过于敏感的可能性？
如果目前的状况对你没有任何影响的话，那么你只做好自己就可以，把焦点放在自己的学习上，对舍友关系表达善意，但并不刻意，在舍友需要帮助的时候给予关心帮助即可，时间是让大家了解你的一剂良药，如果你特别在意舍友关系的话，那就需要做出一定的改变，试着自己先打开心门，愿意表达自己。
感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您，如有疑问，欢迎私聊，祝好。
我不会排挤你
您好，我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答您的问题。
出现这种情况，你可能有些疑惑，委屈，孤独无助，甚至气愤。我可以确定地说，其实不是你做错了什么，一定是你做的事（或者行为习惯）和他们三个的有不一致（不一样）的了。您是大一学生吗？是刚开始开学一个多月吗？从刚开始的很好，发展到被排斥，被孤立，现在的情况是连共同话题都不能在一起谈了。
我觉得面对这种情况先问自己，从自己身上找找原因是适当的。
沉默寡言，安静可能是原因，您还有其他很特别的性格、行为习惯吗（当然还是和其他那三个人对比而言的）。不会是你在时间上和她们不同步，影响其他三个人休息？不会是因为地区差别、饮食习惯不同被排斥？会不会是公共资源使用上的风格不同？还有更深层次的习惯、观念的不同？您可以再分析一下。
你是怎样尝试融入的？可以再具体地说一下吗？比方说，是不是1对1的单独询问、沟通，比您和她们三个人都同时在一起时插话更容易呢？
再就是，这件事情确实引起了你的注意，也影响了一些你的生活，不过请不要太过度在意这个事情，打个不很恰当的比方：你睡觉打鼾，~其他三个人不打鼾，他们就想排斥你，想把你撵出这个宿舍——这既不能用对错来说事——也不必小题大做。
接下来，是进一步沟通，调整自我，拉近关系（这需要开放的心态，宽阔的胸怀，并且可能这样会提高自己的一些能力）；还是死扛下去——不在改善关系上动脑筋、花力气了，凑合过去本学期再说（这种拖字诀是在缺时间、“一根筋”不转弯的个性基础上能做得到的，这样可能会拖出更多矛盾）；还是干脆找老师或其他的同学调换一下宿舍（这算是回避矛盾的方法，使眼前的事儿过去了，但没有从根本上解决问题）……请你自己分析、抉择。
谢谢您的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问
欢迎私信我。
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您好，我是壹点灵心理服务者 高望
感觉到了你的困扰。
圈子是个普遍现象，不只是宿舍，在这个世界上，哪都是圈子。有一句话说的好，“有人的地方就有江湖”，这句话翻译过来，就是“有人的地方，就有圈子”。
我是做职场心理方向咨询的，这也是很多人在职场上的困扰。
给你三个观点：
一、表达善意，尽量多付出一些。
但是你要注意，善意不是谄媚，对大家一定要一视同仁地好，不要集中对某些你认为的强者单独地好，这样，会给你自己树敌。
二、保持好奇心是开启话题的一个好办法，多去专注的聆听。只要你不攻击人家，你一直是倾听状态，那这个圈子对你的开放度，就已经大大提升了。
三、最后还得提醒一点，其实所谓的“排挤”，很有可能是一种你自己的感觉。
他们只是没有你过去熟悉的人待你那么热情，或者说，他们只是对自己人比对你更有热情，于是，让你产生了一种“被排挤感”。
还有，如果真是不适合自己的圈子，其实不进也罢。
大学的玩法和可能性很多的，说不定会有更适合你的圈子在等你呢。
希望我的回答能帮助到你。