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感觉已经没有什么能让我感到快乐了
杨一
感觉已经没有什么能让我感到快乐了
早上好，我是壹点灵心理的服务者陈老师，很荣幸能帮助到您。看得出来，你感觉自己的乐趣好像不知道从哪里来。看起来你确实不知道如何让自己快乐，如何让自己像以前那样充满斗志和活力。您的这个不愉快的体验从什么时候开始的呢？持续了多长时间呢？
给自己的业余生活加点料，安排一项适合自己的运动。也许有的人喜欢慢跑，有的人喜欢打球，有的人喜欢去健身房健身，有的人喜欢瑜伽等等，适合自己的就好。买上自己喜欢的作家，看看书，听听音乐，都可以让自己丰富一下单调的生活。
一年左右了，吃过药也没什么用，一天到晚整个人死气沉沉，感觉不到活着有什么意义了
慢慢找到你所喜欢的人、事、物，就会找到你要的快乐。