专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉自己最近心理不太健康
给自己自由
自从前几天去扫墓，突然觉得人生真的很没意义，一切努力自律提升都毫无意义。之前明明很努力。最近三天都状态不好。该怎么办？
你好，您去扫墓看到了人生的归处，突然失去了活着的意义，努力的目标，这让您无所适从，状态不佳。不知道当前您身边有哪些人，当我们找不到自己活着的意义时，先为他人活着，为爱自己的人活着，每天能看到他们，为他们做点事，也是一件有意义的事。
希望我的回答对您能有帮助，如有问题欢迎私信。感谢您的信任。