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你好，我是壹点灵的心理服务者王艳艳。社交恐惧症主要表现为人们在处于社交场合或与人打交道时，会出现明显害怕、焦虑、紧张，害怕尴尬、害怕丢脸的行为举止，为了减轻这些恐惧，往往会回避社交场合。人们能够认识到这些害怕是过分和不必要的，但无法控制还是不敢出门，或者尽量不出门跟人沟通。
不知为何想知道这个问题答案呢？是否在最近的社交中遇到困难了有些疑惑？
人多的场合会感到烦躁不安，和人对视几秒会觉得不适想逃离，害怕被别人关注自己，对自己的一言一行过分关注，怕别人对自己评价不好
您好我是壹点灵心理咨询师董旭旭
社交恐惧症
解释① 社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
社交焦虑是“恐人症”，其实恐惧的不是人，而是他人对自己的负面评价。社交焦虑的人过度在意自己，以及过度关注别人对自己的负面评价。
以上是社交恐惧症的评判标准，希望我的解答可以帮助你(｡･ω･｡)ﾉ♡
你可以百度一下。