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我现在真的很烦，我大学认为三年在一起的舍...
划破夜空的运良
我现在真的很烦，我大学认为三年在一起的舍友关系很好，我处处在意她的心情，买东西分他一半，可是他只有在你给他东西的时候表示亲昵，平时玩闹的时候和你好，可一到有事他就只想着自己，顺手帮忙的事情都看不见，每天睡醒情绪就会很陌生，我和她一起要时时看着他今天的心情如何我在表现出怎么样的自己来，我真的好累啊
那就暂时给彼此一些自己的空间
没有机会，有点事情她可以很自然的和别人一起，办完事回来我们就和陌生人一样，必须要我主动找他缓解气氛，才有可能慢慢恢复，每天在一起，我根本没有生气的本事都没有
没有机会，有点事情她可以很自然的和别人一起，办完事回来我们就和陌生人一样，必须要我主动找他缓解气氛，才有可能慢慢恢复，每天在一起，我根本没有生气的本事都没有
你好，我是壹点灵心理咨询师王楠，有这么个朋友，在你给她东西的时候她才亲昵你，在她玩闹的时候跟你好，可当你需要她帮忙的时候，她视而不见，三年里，你为她的付出远远多于她对你的付出，就像沉没成本一样，无法放弃，感到疲劳和烦躁。重新检视这段友谊，带给你的好处是什么，继续下去的理由是什么呢？
可是我不好意思生气，我们不说话的时候我会一直想着这件事，总觉得以后会好，可是在一起住根本就没有勇气去远离一个人啊！我前几天生病回家了，学校里的任务他就没帮我弄，而他自己有任务就让我大老远的给他带东西，回来之后我知道有这件事真的很伤心
你好！我是壹点灵心理咨询师罗宗驰。
看见你的信息，我非常理解你内心的心情，和自己关系很好的舍友的日常表现让自己感到很失望！自己平时看着对方的心情去和对方交往，自己的内心难免感到很累！自己确实希望在自己需要帮助的时候，好友能够顺手帮一下忙，但自己得不到，自己内心难免会失落，这样确实是很影响自己的情绪的，让自己的内心感受不好。我们不妨静下心来，认真的观察一下，自己的好友在和其他同学交往的时候是一个什么样的情况？自己的好友和别人交往的时候的表现受关系好坏的影响程度有多大？也就是说，我们客观的观察一段时间，分析一下，好友的表现对我们自己的针对性有多大？如果我们发现对我们自己的针对不大，这样我们自己自然也会释怀的。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所启发和帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
透过您的描述，感觉到您和舍友之间不对等的关系，因着这种不对等让你感到有些委曲、难过，好似我的需要怎么不被看到，平日相处总是小心翼翼且处处关照对方的心情感受。然而自己的心情却没有被理会，一昧的付出久了任谁都会累啊!
也许舍友的心思没您细腻，既贴心又会主动照顾他人的人。可以试着将你的感受表达出来，让对方知道原来你很在意这段友谊。或者学习把那个想照顾他人的心意分享给自己用同样的心情来照顾自己的心情。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如果有疑问欢迎私信。