专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉自己无法融入大家
蒸蒸日上的冬莲
我太容易情绪失控了 一生气就喘不上气 今天去学校解决事情 说到一半被气死了 跑走了 哭着哭着喘不上气 说是小事情不要太激动 我真的无法控制自己情绪 我不想住校 学校离家十一公里 来回好麻烦 可是再也不想看到她们的嘴脸 既然发生矛盾了 事后谁心里都不好受 以后肯定搞小团体 真的烦 被妈妈说真不知道怎么生了个你这样的东西 听着不是滋味 说没教好我 我太软弱无能 人就是这样 我能怎么办呢 我不想住校 走读好远 住校矛盾太多了很烦
您好，我是壹点灵心理服务者，很理解您的心情，与同学有矛盾是很正常的，很多人上学的时候都会有这种经历，如果您确实无法面对这种情况，您可以暂时远离这个环境，选择不住校。每次情绪失控的时候，要自我觉察到，可以深呼吸或者放松训练，让自己放松。希望可以帮到您。