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好累。已经不想再与他沟通,太自私了。只能...

惊喜欲狂的旋璇  

好累。已经不想再与他沟通,太自私了。只能为孩子,为父母们撑下去,等孩子毕业,也许就能解脱了,路过人间,心如刀割。。。

回答
3个回答
李慧心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者李慧。从您的文字让我感受到了您的无耐。我相信你们曾经相爱过,恋爱时总是能包容对方,结婚后一放松,每个人的个性都会充分暴露,争吵、难沟通就在所难免。夫妻本是两个个体,个性与成长经历都不同,所以很多人都会先从自身的思维惯性出发,这就是人们常说的“ta很自私”。让我们退几步设想,如果他事事依你、听你,任你左右,虽然他不自私了,您是否会认为他太无主见呢?婚姻双方对婚姻的期许与理解也是不同的,会因诸多杂事和细节产生摩擦,这个时候需要良好的沟通,所以建议您和爱人坐下来,开诚布公地说说各自的期许,“求大同、存中异、弃小异”,不要独自烦恼。希望我的话能给您带去宽慰!

李桂琴心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,很高兴能够回复您的问题。通过您的描述我了解到您说很累,因为老公的自私,不想和他沟通,只是因为孩子和父母,所以努力坚持维持着目前的生活,希望等孩子大点了,毕业了,看能不能解脱这种生活现状。我完全能够理解您现在的心情,作业女人,自己有再多的委屈有时也得受着,因为不想连累影响孩子的学习,不想让父母担心。首先您在自己很委屈的情况下还能考虑到孩子,顾及到父母,说明您是一个非常有责任心的人。请问您平时在委屈的时候都是怎么度过的?那个时候您都做了些什么?在不是那么委屈的时候您有做了些什么?那个时候是什么样的心理感受?比如在委屈的时候就会想到孩子,父母,然后调整自己的心态,努力去生活。在不是那么委屈的情况下,您会不会感觉自己身心很放松,精神状态也还不错,孩子也很开心呢?如果是的话,您不妨每天尽量关注生活中值得您开心的事,包括您的兴趣爱,用正向来代替负向,以美好的事情来淡化不好的事情。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。

刘敏娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘敏娟,很荣幸能够回复您的问题。

通过你的描述了解到,老公的自私,做什么事情都不会考虑你的感受,让你感到很累,已经对他心灰意冷,对他看不到希望,所以不再想与他沟通,但是因为孩子和父母依然委屈自己,没有选择放弃,你做事的出发点都是为别人考虑,这样的你真的很累。

很好奇是什么原因让你认为老公如此自私?(发生了哪些事能不能举例说明)又是什么原因导致老公如此自私?(比如说生活中你太能干了,什么事都是大包大揽,老公根本无用武之地,时间长了,老公认为什么事情都是你来做就成了理所应该)生活的琐碎是否已经磨灭了你的温柔,婚姻的经营中只剩下了亲情,没有了爱情与激情?觉察一下,自己是不是整天忙于孩子、家庭、工作甚至是老人,有多少时间和精力是用来爱自己的呢?是不是已经把自己给弄丢了??(你想想自己都不会爱自己,又如何奢求别人爱自己呢?)
给你几点小建议,希望你能够受到启发:
1、聚焦自己,先把精力和时间放在自己身上,学会爱自己,找回自己(比如给自己画一个美美的妆,买一件衣服犒劳自己)
2、发展自己的人际关系,拓展自己的交友范围,要有自己的人际活动。

谢谢您的信任,希望我的回复可以帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。

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