专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我在想把心事写出来把烦恼和痛苦发泄在这个...
无业游民
我在想把心事写出来把烦恼和痛苦发泄在这个平台上，然后咨询师给你建议或是温暖抱抱，但是你没有找咨询师只是把它写出来，是会减轻一些痛苦呢还是会加深痛苦，因为你本来就对烦恼痛苦的事记忆深刻然后你再思考怎么把它写出来，可实际问题没得到解决，这样会不会恶性循环结果更加失望和痛苦呢
痛苦有人分享是会少一分的，写出来也会有助于自己思考问题本身，感觉是利大于弊的，你自己觉得呢？
我感觉你把心事写出来，别人会看到，会给你一些温暖的回应，你会感觉这个世界上还是有人愿意听你说的，应该会对你有所帮助的，祝你一切顺利！
咨询师可以给予你专业的建议，不仅仅是让你吐槽，可以让来访者更了解自己从而找到一些方法去解决
您好，我是壹点灵心理服务者陈冠西，很荣幸能回复您的问题。
没有人的人生是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折虽然我不知道你经历了什么，但依然可以感受到你对生活的迷茫和困惑。你的描述虽然简短，但我能感受到，你被这样的烦恼和痛苦困扰了很长时间了，这段时间你一定很苦恼，很难熬吧？
我想知道是什么让你产生了，“我只是在平台上倾诉一下，而不想寻求专业的咨询师的帮助”这样的感受和想法呢？
一个称职的咨询师会带着开放，慈悲和好奇，全身心的关注另一个人，这本身就具有治疗性。
助人自助是一个咨询师的天职。
建议你突破一下自己，相信会有不一样的效果。
感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您，如有疑问，欢迎私信。