这两天力量翻涌的很厉害，所以每天早上醒来...

这两天力量翻涌的很厉害，所以每天早上醒来就要开始码字了。作为心理咨询师来说，我们都应该听过疗愈创伤这四个字，几乎每个来访者都是带着自己的创伤而来。作为来访者的我以前也是这么坚持认为的。但是现在我觉得创伤的疗愈来自于被看到，当你看到所有自己的伤口时，也许有时候不需要被疗愈，只需要被看到，因为被看到就已经是一种疗愈了。也许我们真正的目的不是要创伤消失或者怎么样，而是学会照顾自己内在受伤的小孩子，即使他有很多痛苦难过悲伤甚至不堪，有时候那个小朋友需要的只是有人陪伴被人看到。也许终其一生我们也无法治愈自己的创伤，但是我们依旧可以感受这个世界的阳光，带着那个长大的自己，有些阳光的自己去陪伴我们内在受伤的小孩，也是因为他我们内心深处才多了许多的柔软，多了很多对他人的理解和包容。谢谢这个受伤的自己。爱你永远~