问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何舒服的与别人沟通交流,拒绝不喜欢的话...

匿名  

关于沟通。别人和我聊天的事,我有一个地方比较困扰。有的时候别人会说一些我因为顾及对方不会说的东西。这么说可能有点奇怪。我觉得我一直和别人说我最近看的一个什么东西对方是不会特别乐意听的,所以我也不会说太多,而是点到即止。但比如别人最近在看什么动漫总是“xx这里有个……”什么的然后说上一堆。虽然她说的话也挺有趣的,但是不知道为什么,我就是觉得别扭。可能是觉得有点不公平吧。明明我不会这么干的……什么的。
据说在别人都短暂的停顿以后,转移话题就好了,可是我每次转移话题以后,说完了以后,她又说回来了……!我也找不到话题一直转移。明明是如果是我的话,我发现自己被别人转移话题了,我就会知道他不想继续听,就不会再说了。还有另外一个人总是说他自己发生了什么小事情,或者他家人发生了什么小事情。干了什么之类的。但我有时候并不想听,可出于礼貌我也不会强行打断。。

回答
最佳答案
罗宗驰心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师罗宗驰。


看见你的信息,我非常理解你内心的心情,你是一个很关心他们内心感受的人,并且善于观察和体会他人的内心需求,但同样自己也期待着自己的内心也能够得到同样的对待,不过可能在现实的生活中,令我们很失望,这难免让自己的内心很不舒服。但我们不妨静下心来想一下,正因为我们是这样的,所以很多朋友都喜欢和自己交流说话,因为我们能理解他们的内心感受,让他们能够把想说的话说出来。这可能是有其失必有其得的道理吧!相信我们也不愿意我们失去我们得到的。


感谢你的信任,希望我的回答能对你有所启发和帮助。

4个回答
马竞邦心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询服务者马竞邦,很高兴能够解答你的问题。

看到你因为人际关系的问题,不知道如何与不同于自己的人沟通,给自己带来很多困扰,我也经常遇到这样的情况,十分理解你。

首先我们知道人和人是不同的。成长环境不同,家庭教育不同,经历的事件不同,形成了我们不一样的性格、认知、价值观、人生观。

从问题看到,你是一个善解人意的人,处处为他人考虑。虽然偶尔会令自己感到不悦,但是一个十分美好的品德,非常难得。而每个人的相同点就是不同。没有任何两个人的性格,经验是一模一样的。有些人呢,比如带给你困惑的这类人,他的倾诉欲望大过交流,他希望通过诉说抒发自己的情绪。

如何改善这种问题其实非常容易。因为对方并没有在与你沟通,只是在倾诉自己的喜好,他只需要一个听众而已。而你又对他人的话语十分尊重,希望通过改变话题来结束对话。但其实对方并没有用心听你在说什么,他只知道你在回应。所以经过几次改变话题还没有结果的话,只要不再回应就好。专心做自己的事,想回应就回一句“哦”“啊”,或者不需要回。对方感到诉说无趣,自然就不再说了。

这是我自己的一点经验,给你参考。如果真正遇到问题的话,还是需要沟通的。

希望我的回答可以帮到你,有问题可以私信。

刘驰心理咨询师

不知道如何拒绝别人的时候,往往不想的事情也会勉强自己去做,容易成为“老好人”,越怕得罪人自己越难受。

吕玥蓉心理咨询师

你好,看到你在与人交流中的困扰。在交谈中你比较敏感,你觉得自己讲的东西别人不会特别乐意听,所以不会说太多;但是有朋友总是喜欢讲自己的东西,即便你转移了话题他也自顾自的说,而你又没办法一直转移话题。似乎朋友专注于自己想讲的事,你专注于对方的感受。也许你可以试试朋友的方式,同时设一个限制“当对方第三次转移话题,就不再讲。”看看结果会怎么样?

薛静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者薛静。有时别人和你聊天的时候总是说了很多,你其实心里不太愿意听,也试过转移话题,但是不太有作用,又不好拒绝。
感受到你现在对于人际交往有些苦恼和困惑。聊天的时候,自己遇到别人不感兴趣的话题,会考虑别人的感受转移话题。但是别人却总是说个不停,而且不是你感兴趣的话题,其实你更希望可以聊点别的,但是又不好打断他们。能看出你是一个体谅别人,替别人着想的人,才会有这样的困扰。
你平时和其他人交往也会遇到这样的问题吗?它对你的人际交往有什么样的影响呢?
个人成长和生活的环境不同,所以想法各不相同,我们经常会遇到这种情况。有些人更喜欢倾诉,但是不习惯听别人说话。如果我们真的听不进去了,我们可以试着简单敷衍,时间长了他们可以读懂我们的意思的。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐