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我总是有种心理就是见不得别人好，这种心理是病吗？心理学上有没有这样的病？
您好，我是壹点灵心理咨询服务者王弋戈，看到你意识到了自己有些嫉妒心理，对此感到有些困惑，实际上嫉妒心理是一种带有破坏力的心理，当我们看到别人获得我们无法很好的拥有或者认为自己不配拥有的东西的时候，会有一种想要抢过来或者破坏掉的欲望，与自己的自卑心理有关。希望我的回答可以帮到你。
您好！我是壹点灵心理服务者周琴，很高兴回复您的问题。 从您的留言来看，您不愿意看到其他人比自己好，能具体说说是什么样的事情吗？是什么让您产生这样的想法呢，或者能提供一些举例吗？ 在社会生活中，人与人之间的互动通常会产生一些比较复杂的情感，有积极的，也有负面的，从您的描述来看，您体验到的情况更偏向于 “嫉妒”，在社会情感的常见意涵中，它解释为 “认为自己比他人更应该拥有这些东西（财富、才华、地位、荣誉等）。而在另一方面，这也是对自我的一种否定，忽视自己所拥有的或者自己的长处，更多的关注到了其他人所拥有的部分，从而产生了消极的情绪。 心理学上有一个著名的 “半杯牛奶”的隐喻，有人看到半杯牛奶会高兴，因为他在拿空杯和半杯牛奶相比；有人看到半杯牛奶会沮丧，因为他在拿满杯牛奶和半杯牛奶相比。所以，比较的标准不一样，产生的情绪是不一样的，建议您可以试试，多多的认识到自己的长处和所拥有的，再看其他人的时候，您会有什么不同的感受呢？ 感谢您对平台的信任，希望我的回复能帮助到您。祝您幸福！
您好，我是壹点灵心理服务者卞梅。与身边的人经常比较，看到别人比自己好心里就会不舒服，越是熟悉的和自己交集多的人不舒服的感觉越强烈是吗？但你又觉察到这种心理不好，又有点自责是吗？很能理解你的感受。 看不得别人比自己好，其实是嫉妒心理。总抱着嫉妒的心态，不仅自己活得累，也让身边人不舒服。每个人总难免被这种心态影响，可以试试下面几招。 首先，对比是需要的，但攀比要不得。要给自己设定合适的对比目标，比如拿自己和名人比，肯定比不过。最好是自己和自己比，现在的自己是不是比以前有进步，今天的自己是不是比昨天更努力等。 其次，换个看点。比自己好说明别人身上有我们没有的优点，正好给予我们学习榜样，通过学习别人的优点提高自己。 再者，遇到不公平或因某些小事心态失衡时，要尽量己冷静下来，不要让别人的“好”成为自己的不开心，可以试试深呼吸，及时告诉自己每个人都有优点，多看看自己的优点，要对自己有信心，相信只要努力了，就能拥有自己的成功 希望我的解答能帮助，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询服务者王弋戈，看到你意识到了自己有些嫉妒心理，对此感到有些困惑，实际上嫉妒心理是一种带有破坏力的心理，当我们看到别人获得我们无法很好的拥有或者认为自己不配拥有的东西的时候，会有一种想要抢过来或者破坏掉的欲望，与自己的自卑心理有关。希望我的回答可以帮到你。
您好！我是壹点灵心理服务者周琴，很高兴回复您的问题。
从您的留言来看，您不愿意看到其他人比自己好，能具体说说是什么样的事情吗？是什么让您产生这样的想法呢，或者能提供一些举例吗？
在社会生活中，人与人之间的互动通常会产生一些比较复杂的情感，有积极的，也有负面的，从您的描述来看，您体验到的情况更偏向于 “嫉妒”，在社会情感的常见意涵中，它解释为 “认为自己比他人更应该拥有这些东西（财富、才华、地位、荣誉等）。而在另一方面，这也是对自我的一种否定，忽视自己所拥有的或者自己的长处，更多的关注到了其他人所拥有的部分，从而产生了消极的情绪。
心理学上有一个著名的 “半杯牛奶”的隐喻，有人看到半杯牛奶会高兴，因为他在拿空杯和半杯牛奶相比；有人看到半杯牛奶会沮丧，因为他在拿满杯牛奶和半杯牛奶相比。所以，比较的标准不一样，产生的情绪是不一样的，建议您可以试试，多多的认识到自己的长处和所拥有的，再看其他人的时候，您会有什么不同的感受呢？
感谢您对平台的信任，希望我的回复能帮助到您。祝您幸福！
您好，我是壹点灵心理服务者卞梅。与身边的人经常比较，看到别人比自己好心里就会不舒服，越是熟悉的和自己交集多的人不舒服的感觉越强烈是吗？但你又觉察到这种心理不好，又有点自责是吗？很能理解你的感受。
看不得别人比自己好，其实是嫉妒心理。总抱着嫉妒的心态，不仅自己活得累，也让身边人不舒服。每个人总难免被这种心态影响，可以试试下面几招。
首先，对比是需要的，但攀比要不得。要给自己设定合适的对比目标，比如拿自己和名人比，肯定比不过。最好是自己和自己比，现在的自己是不是比以前有进步，今天的自己是不是比昨天更努力等。
其次，换个看点。比自己好说明别人身上有我们没有的优点，正好给予我们学习榜样，通过学习别人的优点提高自己。
再者，遇到不公平或因某些小事心态失衡时，要尽量己冷静下来，不要让别人的“好”成为自己的不开心，可以试试深呼吸，及时告诉自己每个人都有优点，多看看自己的优点，要对自己有信心，相信只要努力了，就能拥有自己的成功
希望我的解答能帮助，欢迎私信。