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平台承诺 免费退改
坦白说，我真的希望地球明天爆炸，这样我就...
Alisha
坦白说，我真的希望地球明天爆炸，这样我就不用想这么多事情了。时间真的不够用。 我太痛苦了，太焦虑了，我都不知道自己该怎么办，气死我了时间不够用啊。
你好，我是壹点灵心理服务师崔跃春
不知道你遇到了什么事情，痛苦、焦虑、生气、时间不够用，估计你也知道焦虑着急生气于事无补的，也许只是无法控制情绪而已，建议采取放松技术、调整呼吸、静心十分钟，拿出一只笔，梳理记下需要做的事情，按部就班，逐步完成，每一步留下适当宽松的时间…
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能帮到你，有啥疑问私信我。
好的，谢谢老师
是什么事情把你逼成这样呢？
时间不够用。