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每天睡觉不管早晚总是闹铃没响之前就醒但还...
滔滔不息的雨竹
每天睡觉不管早晚总是闹铃没响之前就醒但还是非常困，就是迷迷糊糊的醒，但就是睡不着，闹铃响了关上之后还总是感觉在耳边继续响，然后出去上个厕所在回来就好了，老是这样
你是不是最近有点紧张导致，晚上睡前听点轻音乐，休息天时，可以不调闹钟，放松一下，顺其自然一点试试看。