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我的脾气不好 在朋友面前我能忍受他们的不...
堂堂一表的水蓝
我的脾气不好 在朋友面前我能忍受他们的不对 能包容他们在他们面前几乎都是开朗的形象 可是一在家里或者在男朋友面前 我就会不自觉的发脾气 我家人都不喜欢我的脾气 我尝试过改掉坏脾气 我已经改了很多了 为什么他们就是看不见 还是要要求我改 我想把书读下去想把高中念完 可是真的我一到学校就开始浑浑噩噩的 甚至情绪开始低落 随时都想哭想回家 当我告诉我妈妈的时候她说那就不读了 我又不想听到这样的回答 我想读下去可是真的不知道该怎么办 今晚我又和妈妈闹矛盾了 她又说我的性格脾气该改 我真的不知道该怎么改了 求求了 我觉得生活确实是没意思了
您好：
我是壹点灵心理咨询师张言红。
妈妈从小包容你到现在，说明妈妈非常爱你。只有在家人面前才会无所顾忌的发脾气，因为得罪了家人，家人也会谅解。
告诉妈妈，你也爱她，因为在学校太压抑，不敢发脾气，只有在妈妈面前才敢发脾气，让妈妈别生气，以后学着控制自己的情绪。
我不知道该怎么控制情绪 去看过心理咨询 医生告诉过我很多方法 可是情绪一上来就什么都不顾了 我现在开始害怕面对我的家人特别是我的妈妈 我害怕她对我的好 我感觉我做什么事我都想避开她 逃离她 可是心里面又感觉离不开她 我在家里该怎么办 我没有胃口吃饭她就会说我发脾气不吃饭 有些时候我和她在一起睡觉 我只是当时很烦躁不想任何人挨到我 我就会往边上睡尽量不让她碰到我 可是那样她就又开始说我 我现在真的好害怕面对她
我们总是喜欢把脾气发泄在最亲的人身上，是因为我们坚信他们不会离开。
可是这样真的很难受