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您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。老师觉得，在一段不舒服的关系里，好像无力选择呢。和其他人的关系里有类似的情况吗？
如果出现这情况，换是没有一点问题的。但可能在这段咨询关系中，你有可能有关系投射在其中，我建议先尝试把这个解决，不然之后的咨询关系可能还会陷入这个循环。我上面这个关系投射的想法只是猜测……咨询师就算技能水平再差，也是有足够基础的。能让他们这种人表现出焦虑，八成双方都有可提高的点。
你好，我是心理咨询师林嵩。，咨询师安排你做的事情，是作业吗？有一些咨询技术，是留有作业，用作业陪伴你成长，陪伴你觉察和收获成长的。，如果是作业的话，那属于行为训练的一部分，不需要换心理咨询师。
我感觉不不舒服也不能？
可以静下心来，回顾看看咨询效果，有效果就不换，没效果就换。
觉得不匹配自然是可以换的，自己斟酌便可以了。
你觉得不舒服，一定有你的理由。同时，你是否可以觉察一下，自己都不舒服了，为什么还犹豫换不换咨询师呢？这个咨询师给了你哪些支持和帮助，使你下不了决心呢？
可能是cbt行为认知疗法。不过关于作业的内容，广度及深度在布置之前，是需要和来访进行讨论的。显然，你对作业内容以及咨询师的措辞感觉到不适。根据自己的情况来选择咨询师就好，也可以尝试一下精神分析，精神动力。