内心感觉好孤单,无论身边陪我的人再多再热... 温暖的小太阳 2022年01月07日 12:54 IP属地: 江苏 内心感觉好孤单,无论身边陪我的人再多再热闹,内心都是孤独的。别人对我好就害怕,就怕知道都是假的 被浏览448次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.从你的描述当中,您感受到内心很孤独,就算身边有陪伴您的人,内心里也是觉得孤独的。而且很害怕别人对你好。怕这种好是虚假的,不是真实的。
2.从您的字里行间,老师可以感受到你是一个善于思考的人,很能敏锐的捕捉到你和他人互动过程当中自己的内心感受。我相信你也是一个情商很高的人,因为你能捕捉到自己的敏感感受,也是很容易理解别人的感受的。
3.关于孤独。有的学者认为人生来是孤独的。但我相信每个人对孤独的理解和感受还是不同的。有的人觉得孤独是一种独处和空间。有的人觉得孤独是一种寂寞和凄冷。还有您理解的孤独是某种恐惧。
3.我们的感受很多都和我们从小到大的经历有关,比方说您上面的描述可能就在投射你小的时候和父母之间的互动关系。心理学上叫依恋类型。可以看出你是一个缺乏安全感的人。和父母的依恋关系不够安全。
如果您愿意的话,可以后台私信老师,一起探讨您这种感受形成的原因并想办法修复,让自己可以有坚实的安全感,从而能更好更自由的去追求自己想要的生活。
不要想太多 别人对你好是说明欣赏你
这样无法倾诉又真切感受的孤独,让你痛苦又着迷。
之所以孤独,是与他人深层的链接不够,你身边可能缺少可以与你心连心、坦诚以对的朋友。这不仅取决于你遇到怎样的人,还取决于你自己打开心房的程度。
允许别人靠近真实的你,是一件需要勇气充满挑战的事情。
别人会对你好,是用你自己的价值换来的,不见得他们有多善良。所以你根本就不用有这个顾虑,要谢还得感谢你自己