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平台承诺 免费退改
我感觉全世界都在针对我,我又做错了什么?当我的朋友向我诉苦时我去安慰了,可为什么我不开心时感觉到是我的不对,你们拿我当人看?
我也是一个普通人也有不开心的时候
感觉您特别喜欢为朋友付出,但这付出好像没被朋友珍惜
我太累了
额可能不是世界不友善,是世界没那么矫情罢了[尴尬]
您好,我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述,可以感受到你的焦虑和不安。
非常能理解你的这种感受,感觉被所有人针对,的确不是一件很好受的事情。
你说我觉得所有人都针对你,有什么证据能证明他们真的讨厌你吗?
很多时候其实你可以直接说出来,看一看你朋友的反应,看看他们是不是真的像你想的那样在针对你。
你也可以多去问一下身边朋友对你的看法,问问他们觉得你是一个什么样的人,让他们说说你身上的优点,说一说他们喜欢你身上的什么地方,这样你就会知道,其实是有人喜欢你的,也会知道,你身上其实有很多的优点,所以你可以自信一点。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
有人说过:当你身处低谷时,全世界都是坏人;当你开心时成功时,全世界的人都变得友好起来。
世界依然是那个世界,别人依然是别人,自己的情绪左右了你自己。希望我的回复能帮到你。