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她第一次和我讲话我也没搭理她只是微微一笑...
兰
为什么我对不重要的人我讲话她没回应我我也会这么难受感觉过不去那个坎的感觉呢，该如何是好
您好！我是壹点灵心理服务者李灿。
感恩有缘相识。
不重要的人具体是什么关系的人呢？仔细觉察一下您感觉到难受是因为想到了什么呢？
感谢您对壹点灵的信任，如有需要欢迎随时联系我。
就是我老公表哥的老婆，以前我一直在和她比较的，然后又不想和她多讲话，看见她讲话紧张害怕的人。。。他们来我也没很热情的搭理她，她跟我说了一句话我也只是微微一笑了一下也没搭理她。。
她第一次和我讲话我也没搭理她只是微微一笑...
为什么我对不重要的人我讲话她没回应我我也会这么难受感觉过不去那个坎的感觉呢，该如何是好
您好，我是壹点灵心理服务者吴丛起，很高兴能回答您的问题。
您说，对不重要的人讲话，如果她没回应你心；里也会这么难受，感觉过不去那个坎，不知道该如何是好。
您一直把注意力的焦点放在了外在，过分的在意别人的感受和反应，所以才会这样。
尝试以自己为中心，关注自己的言行，这是你能控制的，多外在的不去过多关注，活好自己。
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私信。
关注我自己的言行，以自己为中心，也就是说不计较不追究无所谓吗
能详细说说吗？
你说，她第一次和你讲话，你也没搭理她只是微微一笑；很好奇，你的微笑里，心里在想什么呢 ?
你问，为什么对自己不重要的人讲话，她没回应，也会这么难受；感觉过不去那个坎的感觉呢，该如何是好 ?
能不能试着回想，当别人没有回应你的话题时，身体哪个位置最不舒服呢 ? 那感觉让你想到了什么 ?
好好地对着身体最不舒服的位置，把手轻轻地放在上面，问问它怎么了，想起了什么 ? 最早有过这样的经验是什么时候 ? 当时发生了什么事呢 ?
静静地向自己内心最深处探索；也许会有一个声音会试着告诉你，一直以来自己内心期待的渴望是什么 ?
我是壹点灵心理咨询师 许小玲 。邀请你来私讯。