专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我出轨了老公还不知道
匿名
过年的时候同学聚会，遇到之前的初恋男友，我们那天都喝多了，在同学的凑合下，我出轨了，老公不知道，我内心很愧疚，该怎么办？
如果可能，维持现状是最好，就当什么都没发生过，如果可以的话，包括记忆。
就不要说了
你好，我是壹点灵心理咨询师王改丽。
你的愧疚感，困扰你到什么程度，是否有影响到生活和工作？可能你内心的冲突撕扯，才是对你最大的折磨。也许你可以借此，对你的婚姻进行一次深层梳理，将其变成为促使你的婚姻更加和谐的契机。
若有需要，可私信留言给我，会不定时回复。
内疚的心在一定程度上会让你在你和你老公的关系之中失去平衡，如果能够让自己尽早从内疚的关系之中走出是对你最有利的一种方式。
如果被发现要认，承担责任；没被发现就先忏悔。