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感觉好像缓不过来了,也没什么可说的,只想...

风驰电赴的高峯  

感觉好像缓不过来了,也没什么可说的,只想呆着,发呆。

回答
2个回答
井小甲心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者井小甲。
能感受到你遇到了问题,现在正处于情绪之中什么也不想干了,想一个人呆着,这样会不会使你总是处于这种负面情绪之中,使这些情绪扩大更影响生活呢?看场电影或者吃点东西会不会好点呢?

张言红心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
如果内心非常压抑痛苦,需要通过合理的方法及时疏导。长期的负性情绪得不到排解,会积压在内心,甚至会影响身体健康。希望我的回复能帮到你,如还有疑惑可以私信咨询,祝你早日摆脱情绪困扰。

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