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我又发生了一件事情就是不想在那个厂干活，...
开心开心
我又发生了一件事情就是不想在那个厂干活，因为我怕他们讲我是因为没其它厂要才来这个厂干活的，不知道明天会发生什么，
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得你不想在这个厂干活，可又怕他们说你找不到才来的……”这样的现状让你感到很焦虑，也很无奈是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么当你每当不想在这个厂干活时，那一刻你心理会想到什么呢？这样的想法有什么依据吗？你怕他们讲你这又意味着什么呢？这样的现状给你带去最糟糕的是什么？如果情况变好一点，你会做些什么不同的事情呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；找到问题的症结，先尝试去做一点点改变，比如直面你的焦虑，看看他们会不会这样说，即使说了，给你带来的影响又是什么，面对现在从多角度去看。情绪低落时，不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～，
理解你的担心，怕被说难听的话。不过这只是一种想法，有可能发生，也可能不会发生，你觉得别人说你的可能性有多大呢？百分百还是百分之几？