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我一直做不到一些伪装,包括画画或者自己性...

潺潺的五香粉  

我一直做不到一些伪装,包括画画或者自己性格情感的问题,每次意识到自己不足总会直接讲出来,直面并希望改正。但也总是对自己的情绪伪装,被调侃被嘲笑被忽视被抛弃被真的中伤,我会好像无所谓的样子,毕竟是我先暴露伤口的嘛,别人也以为已经结痂,说的重了也是为了我好,我再难受也不能情绪失控伤害了别人,我太想成长了,所以渐渐开始了对自己的pua。我太笨太菜太烂,我承认,之前我想要爱却总被坑被骗,后来我想要成长我想变聪明想不被骗,却因为暴露缺点被打压嫌弃。我真的有什么错吗,我一直很愿意改,为什么我会这么难

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白敬华心理咨询师

潺潺的五香粉,能看的出你是一个想要被认可,想要变得更好的女孩子,为你的这份态度点赞。

你说你做不到一些伪装,这些伪装是不是指自己的认为需要改正的地方,自己意识到有需要改正的地方就会很坦诚的承认。你又说自己不得不伪装,这份伪装是自己暴露之后,看到别人不友好的态度时自己假装不在意,自己伪装者没有情绪对吧。尽管自己伪装的没有情绪,其实自己的还是很愤怒、很不满的,只是自己不想去伤害别人,可是这份怨气、这份怒气还在,那怎么办呢?就转而变成了攻击自己,会PUA自己。

所以我们要学会表达自己的情绪,很多时候说出来,就不会内伤了,很多时候,适当的防抗反而会赢得更多的尊重与认可。或许在你成长的岁月了,习惯了不表情,习惯了无所谓,一直没有给自己机会去说不,不妨下次的时候尝试一下,或许你会有新的收获。

我是壹点灵心理服务者白敬华,期待能与你私聊,期待能帮助到你更好的表达自己,不在需要伪装,不在攻击自己,期望我们沟通给到你力量,让你成长,欢迎私聊或者来电。

5个回答
YYlonglongtumi普通用户

每个人都有缺点,有缺点就会犯错,然后产生不好的情绪,如果是负能量的宣泄,只会让自己更加痛苦,尝试做一些短期内让自己有收获的事情

韩冰心理咨询师

我看到了你想要改变自己的真诚和决心,棒棒哒!人想要改变自己是很艰难的过程,能真诚不伪装的面对自己也是很多人做不到的。敞开自己,让自己和别人看到自己的痛处,肯定会痛。但如果经历过了,成长了,改变也会是更快更彻底的。和自己的情绪好好相处也是很重要的修行,你能意识到这些问题非常有悟性,加油!

陪你长安月下普通用户

我打算退坑了,不过刷到了你,还是想说一下,愿意的话,你可以跟我说说,只能转移战场,这里不能私聊。

陪你长安月下普通用户

否则的话也没办法,打算卸载了。

李艳利心理咨询师

您好,我是心理咨询师李艳利,感谢您对平台的信任。从你的描述上能看到,他察觉能力很强,也很有改变的欲望,但有的时候我们的短板,自己知道就好,并不一定要说出来,让很多人都知道,这并不会增加你给改正动力,而是会让他们借此来伤害你。希望我的回答可以帮到您希望我的回答可以帮到您,如需要帮助,请私聊我。

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