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我女朋友说不是分手
佳人才子的食盐
我女朋友最近跟我提分手，态度非常坚决，后来他听取了长者的意见，决定先缓一缓，就是什么事都自己做，但是不是分手，我知道他还深深的喜欢着我，他也知道，说等高考之后再做决定，可是我俩一个班的，天天见面，事事都自己。哎 我焦虑啊
我觉得真难到不是变相的分手吗
您好，我是壹点灵心理服务者杨磊，很荣幸能回答你的问题
根据您的描述，我感受到你对女朋友的情感付出是很多的，这里面有难以割舍的喜欢，以至于在分手不分手的问题上让你很焦虑。
留言中有说，你们现在还是高中生？要面临高考的节点
所以我觉得可以从以下几个方面思考一下
一、接纳焦虑。一直想压抑自己的情绪，现实当中做不到，可以尝试接纳目前的这样情况，坦诚自己现在对于感情的无能为力
二、权衡利弊，感情诚可贵，未来价更高，目光放长远一点，女友希望未来三年的你是什么样？他喜欢和什么样的你在一起呢？眼前的卿卿我我，是否给你们的爱情长久的来保障？
三、点亮自己，虽然不知道什么矛盾让女友跟你分手，但与其纠结于这样的关系，可否尝试什么样的方法让自己更自信？更有魅力，成就更好的自己
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您
如有需要，可以随时联系我
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
焦虑也是自己没有适应对方的选择，对于这段关系有强烈要和好的预期，万分理解您对于这段关系的需要，未被满足确实蛮难受的！
倘若我们尊重对方的选择决定，做好自己要做的学业，把这当做是一种约定，带着最好的你面对她如何？
就算对方选择了分手；你也走出来了，对方要在一起；也是最好的你们，毕竟高考在即，在最美好的年龄遇见也是最美好的缘分。不负自己，不惧将来！
一、制定学业计划好好学习，
二、不持续关注对方，回归自己的生活，
三、自己越来越优秀，你也容易获得更多。
感谢您对平台信任，期望我的回复对您有启发，有任何困扰都可以私聊我共同面对！
你好，我是壹点灵心理服务者林曦，很高兴能够回答你的问题。
通过你的描述，能够感觉到你和女友的关系最近让你比较困扰，你觉得你们彼此喜欢，突然女友和你提分手你没想到。而后不分手但是又各自过各自的关系，更让你困惑，觉得这和分手没有区别。
主要描写你女友多一些，那你是怎么想的呢？感情和学习如何权衡？
找到正确的方法，会让事情朝向一个好的方向去发展。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。
我不知道啊
为你感到高兴，可以遇到自己喜欢并喜欢自己的人。但天天见面，事事自己的感受好像又真不大好。
不知道你高几了，如果高三好像不久就要高考了，有什么目标么，以前和女友聊到过这个问题么？
高考之后你会有哪些打算呢，现在要怎么才能实现？
如果有疑问可以给我留言。
你说你知道女友还深深的喜欢着你，她自己也很清楚。但是女友却态度非常坚决的向你提分手；你呢 ? 你对她的感情有多深 ? 她提分手，你除了焦虑之外，有什么想法和感受吗 ?
显然你门之间发生 了矛盾；你们有机会好好沟通吗 ?
女友是否对你说过什么，你的态度呢 ? 你怎么回应她的呢 ?
能不能静下心来好好整理一下你们之间的互动和关系；她暂时不提分手，似乎希望给彼此多一点时间和机会。
在和女友沟通前，能不能先好好整理一下自己对这份感情的想法和态度?
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。