专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。
你被确诊为中度抑郁症。老师看到你比较乐观，有乐观的心态加科学应对方法，慢慢会走出来的。
目前晚上睡眠如何？
早上醒来感觉怎样？
再和父母关系如何？
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
虽然自己也是处在中度抑郁的状态，但是您还可以激励他人。这样的自己是带有善心的，同时激励会给他人一丝丝暖意和力量。面对父亲对您的不理解，让您又倍感迷茫。
一、谨遵医嘱配合治疗，
二、定期接受心理咨询辅导，
三、有计划的面对自己的每一天，说是每一天的生活可以正常、常态化进行，保持作息稳定，
四、没有动力、情绪低落；越发的鼓励自己，
五、做好自己可以做的，能够做的，从点滴小事做起。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发。
中度抑郁的你，很在意父亲的关爱，当陌生人都可以给你祝福打气，而父亲依然在责骂时，你感到很难受，甚至绝望。我想父亲的责骂在一定程度上表现出他情感的脆弱，面对这样一个需要关爱的你，他显得不知所措。你能在这里讲述你的无奈，我能感受到你内在其实很坚强。走出低落心境有时候很漫长，有时可能只需要一瞬间，当某个小事发生，或某个日子到来，也许奇迹自然就发生了。
你好，我是壹点灵的社会心理工作者周永莉，很高兴为你服务。
确诊了重度抑郁之后，陌生人能给予你关怀亲切的问候，而父亲的话却深深地刺痛了你，让你觉得父亲，自己的亲人，竟然都没有陌生人那么的温暖，让你觉得很孤单，很无助，觉得没有力量支持你，是吗？
从我看的角度，对你父亲的反应可能会有另一种解释：他听到你的病情之后，一定是焦虑、担心的，想到你可能受到的痛苦又是无能而无助的。如同有的时候，我们内心脆弱时，外表却要故作坚强，你父亲为了掩盖觉得自己无能的无助，所以便转而把问题指向你。而他内心为什么会脆弱呢？
我们父母这一代人，以及我们的文化特点对情感表达是比较内敛和含蓄的。但你仔细体会，一定能感受的到他们对你的爱和支持。当然，我并不了解你抑郁的具体情况，原因可能是多样的。如果你愿意，最好跟我们的咨询师们聊一聊，可以打开看待事物的其他方式和模式，帮助你走出抑郁和烦恼。
希望我的回答对你有所启发。