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职场焦虑，感觉被”边缘化“怎么办？
泠泠的绮南
通过一系列领导的反应，感觉职场人际关系很难。从职业考虑，担忧工作不稳定，从开始到解决编制，到现在的竞争上岗，没有选上后续就有可能转岗或离职，有的同事却已经通过与领导的关系拿到橄榄枝，几乎可以确定入编。从比赛来说，领导带队一组，从选题比赛开始就出现重大失误，到比赛中出现明显作弊行为，依然可以拿到好名次，感觉被边缘化，感觉职场前途渺茫。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
面对职场关系以及职业岗位发展的稳定性，您的顾虑重重，内心当中充满焦虑感，貌似这里面有太多的不确定。持续关注转岗信息，领导跟同事关系亲近…您的自信心愈发降低，而且自己也容易出现迷茫，焦虑感就更强了。人的状态越发的混乱，处于绷驰的状态，效率效能相对自然轻松的状态会降低。感受到您在职场打拼的不容易，为了期许在不断的坚挺着。当自己陷入在窘境时，也是自己职场里遇到的瓶颈，通过不仅是突破、也是一华丽转身。
我们可以做如下反思：
一、职场的关系我们不太擅长，在短时间当中也没有办法快速有效的改善。
不妨我们把自己的时间和精力从关注转岗的信息撤回，安心放在自己的工作当中，让自己的状态能够更稳定，产生更高的效率效率。
二、在合同有效的时间里，设置相关的工作阶段性计划，让自己以好的状态，对待工作好的态度来面对自己。
三、是否边缘或者被边缘，保持您的初心，过好您在职场的每一天。
四、选择是双向的，若贵公司没有选择您入编，或许也是他们的损失，毕竟您也有您的优势，您还有上升空间。转岗、离职是机遇也是挑战。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问都可以联系我。
谢谢您的回复和建议，的确我需要再从本身价值方面再去进行提升，调整心态，调整状态