专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何和“自私”的父母相处？
匿名
我是个独生子女，虽然家里没有人和我争宠，但是我还是能感觉到父母对我的爱是有条件的，他们希望我按照他们的要求去生活，如果达不到他们的标准就会批评我，对我言语暴力，其实就是很在乎别人对他们的看法，希望别人认为他们的孩子是最优秀的，能给他们长面子，有时候我想做什么事，比如说和朋友出去玩，他们就会很生气，认为我打破了他们对我“努力”人设的打造，面对这样的父母，我该怎么办？
你好，我是心理咨询师高丹，你感觉你父母对你的爱是有条件的，是需要给他长面子，比较在乎别人的评价。需要去按他们的要求去生活，这样让你去失去了对自己生活的控制权，让你感觉很焦虑很无助。
从你的表述中，也可以看出你的父母对你的期望值很高，对你要求也很严格，比较强势，从而也看的出来他们对你的未来很焦虑。至于别人的评价，对于你们家庭来说，或者对你来说，那都是别人的事情。你的父母对你的要求上更多的是对你期望值很高，而忽略了你的要求，你的心理感受。这一点你也可以学着去跟他们沟通，沟通你的想法，父母都是第一次当父母，他们希望把你要求成最高标准，他们也没有经验，只知道给你最好的，要求最高的的标准，未来会对你更好，但是他们忽略了现在的你的心理需求。
试着和父母沟通，说出你的感受。如果有疑问请私聊
我也是第一次当孩子，父母这样对我就是合适的，是对我期望高，我就要去接受吗？
你好，我是壹点灵平台心理服务者王怀明。
留言中能感觉到你对父母有很多负面的情绪，似乎他们对你的未来有很高的期待，希望你能按照他们设想的去生活，同时他们也想成为合格的家长，打造出优秀的孩子，在他们对你要求的同时，你感到了压力，你觉得他们没有考虑过你的感受和想法；你说父母对你的爱是有附加条件的，也让你觉得失望，可能还让你觉得自己不够好，即使你渴望他们对你无条件的爱，也不知怎么样说出口；能感觉到你现在很烦恼，甚至是焦躁，对父母的做法有不满的情绪，却又无法反抗。所以你的无助、焦虑和对父母理解的渴望，都是可以理解的。
你的描述，逻辑清晰，条理清楚，能感觉到你也是很优秀的，很好奇你是怎么做到的呢？这说明你一直是有能力，有解决问题能力的，只是一时没找到方向，困在这了。那我们再来思考几个问题：一，如果你希望和父母的关系有所改变，那么你可以做些什么，促使这个变化？如果他们相信你是有能力为自己的人生负责，他们会如何想如何做？一直以来这一部分，你也呈现给了他们，基于过去的基础上，请他们相信，你会走好以后的路；二，如果他们不改变，那么，如何既坚持自己的内心，做为自己负责任的选择，又不伤害你和父母的关系？假如这一切如你所愿，你认为最先出现的小小改变会是什么？这里，最小的那个改变就是我们的切入点，从这里开始。这两个问题有很多内容，在这里无法展开来讲，你可以多做这方面的思考，为自己做更好的选择。
感谢你的信任，希望我的回答能给你一些帮助，如有疑问请私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴回答你的问题。
留言中你说父母很爱你，但是他们希望你按照他们的要求去做，做不到就会对你语言暴力，你感觉这种爱是有条件的，是他们在乎别人的看法，希望你能比别人家孩子优秀。非常理解你现在的心情，每个成长中的孩子好像也有过这感受。从你的言谈中可见，父母对孩子成长过程中的干预，他们希望你少走弯路，能够比父辈优秀，这也是孩子在成长过程中的烦恼。试想一下，如果你不想让父母干预过多，你会做些什么呢？日常生活学习过程中你要做到什么？你会跟父母谈些什么呢？以让父母改变自己的行为。如果你能从自己和父母两方面去着想，你应该能解决这个问题。
希望我的回答能帮到您，如有疑问请联系我。