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如何走出低落的心境？
唯唯连声的君子兰
最好的办法就是死，没有什么值得不值得，不知道受尽了多少欺骗，多少压迫？
我还是坚持到了这，下一次我会上新闻的头条
您好，我是壹点灵心理咨询师。看到您说最好的办法就是离开这个世界。我不知道您到底经历了什么，会有这么极端的想法，你愿意跟我讲吗？
您好，我是壹点灵心理服务者么树信，很高兴在这里与您相遇，能共同探讨一些话题。
通过你的描述了解到你被欺骗、被压迫而情绪低落，感到绝望，对吗？不知道您因为什么被欺骗被压迫？一次又一次的是谁欺骗了？是谁压迫了你？在这种情况下低落的心境是可以理解的，但是你说要去死，那你不是用别人的错误来惩罚自己吗？欺骗你、压迫你的人，是不是就达到了他的目的呢？您向平台求助，说明您想改变自己的现状，对吗？我为你有想改变现状的意识这一点而高兴。建议你探索一下，自己经常被欺骗被压迫背后的原因有哪些呢？在你被欺骗被压迫的时候，您都采取了哪些措施？哪些有效果，哪些没有效果呢？希望你想一想，在自己受骗受压迫的时候，除了向平台求助，还可以向谁求助呢？
感谢你对壹点灵平台的信任与支持，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。
您好 ，我是壹点灵心理服务者王泽华，很荣幸能够回答您的困惑
通过您的文字描述了解到：您的情绪很低落，内心很痛苦，您说最好的办法就是离开这个世界，不知道自己受尽了多少欺骗，多少压迫。
读着您所说的话，感觉您似乎是遇到了什么难以接受的事，是些什么事呢？这些事让您感到很挫败很受伤害吧？
特别好奇的想知道您经历了什么事情被欺骗被压迫？为什么要欺骗您压迫您？是些什么样的人欺骗您压迫您？您一次又一次的被欺骗被压迫之间发生的问题有什么联系吗？他们的目的是一样的吗？您是在什么样的情况下被欺骗的被压迫的呢？欺骗您压迫您的人能得到什么好处吗？即使自己被欺骗被压迫了，什么事情值得您用生命做代价？生命代价的后果，谁开心、谁痛苦，您期待的结果是什么？您除了向平台求助，还曾有过什么求助方式?请梳理.....请思考.....
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发。
谢谢空空如也的鼓励