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平台承诺 免费退改
被网络诈骗了，陷入到自我怀疑中
楚楚可爱的枣
最近被网络诈骗了，这个游戏账号一定要去正规的途径买，要不然一诈骗一个准就不能小便宜，不能沉迷游戏，报警了之后哪怕有对方身份证都不好使即便他在中国境内，我现在做的就是起诉，被骗了以后我这个心情就挺煎熬的，就是绕不过这个弯，就导致好几天吃不下去睡不着觉，天天还上着班，倒是不是心疼钱，就是自我怀疑，以前一直以为自己心理非常强大就很乐观，遇到事情以后就很慌张，陷入了非常强的自我矛盾中，就处在焦虑状态，虽然别人看不出来我有啥问题，这件事亲朋好友是更不能告诉更不敢告诉，我的性格就是比较倔强的那种，如果这件事被别人知道了一定会强烈的指责我太知道我父母啥样了，从小到大一件事做错了就会挨骂挨打，啥事都不跟他们说，其实我很痛苦哪怕我知道我自己是错的，就很接受不了，教训我已经买完了，而我最大的矛盾点就是过于的相信别人，陷入自责，可能刚毕业也没什么社会经验，就觉得世界上光明的地方太多了，自己比较宅更喜欢看书和学习再加上主观臆断，我在想以后我应该变成什么样的人
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞，感谢您对平台的信任。
1.看到您的描述说被网络诈骗，没有通过正规的途径买游戏装备。陷入了深深的自我怀疑当中。
2.您也感受到了您的这种自我怀疑和小的时候经历有关。每当您做错了事情就会被责骂。这次的事件当中，您的自我责备，自我怀疑，也和您的生长经历有关。是小时候没有被关注到的情绪的再一次投射。
3.被诈骗了肯定内心是很难过的，而且会自我怀疑。但我们换个角度想一想。人这一生很难有人保证一次都不被骗。我们只要以后提高警惕就可以了。从中吸取教训。但不需要过度自责，因为事情已经发生了，如果再自责的话，那相当于自己又损失了好的心情，对吗？
4.老师建议您要关注一下自我怀疑和自我攻击的情绪。如果这是您的一种自动化模式，很可能在面对其他事情的时候也会有这样的状态发生。建议您深入的做个人探讨。缓解过去成长经历带来的创伤。有更大的能量和信心去面对未来。
如果您需要的话可以后台私信老师。