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用我家里人话说,爷爷就是我老板,他是投资人。
我得充分展现自己值得投资,才能换取学费,不被扫地出门。
后来认为在孩子身上投资失败,没有达到他预期价值,从小只会认为我不努力,好成绩是理所应当的,别的都不重要。
我觉得这个羞耻感至今还影响着我。
一坐到办公室就开始情绪崩溃,从上海最后一份工作开始就这样,现在一个份工作超过2,3个月就容易情绪崩溃,强迫做工作会让自己恶心,觉得自己没有发挥出价值,提离职,对不起老板和领导。但是不提离职,自己很崩溃难受,觉得自己没有价值。
您好,我是壹点灵心理平台的服务者赵玉莹,很高兴能够回复你的问题。
你提到家人从小把对你的培养当成是一种投资,长大以后家人认为对你的投资是失败的,以至于你长大以后,有了独立工作了,还处在这种阴影当中,而且越来越影响到你的工作生活,你现在感到没有价值感,非常需要被肯定,被关注。
首先老师先表达一下,你的家人对你当成一种投资,这种有条件的爱让你感受不到自身的价值,其次,你说家人对你感到失望,认为投资失败,那么现在对你的态度是什么样呢?在你长大以后家人为什么会觉得投资失败?
你可以试着整理一下成长轨迹,梳理一下从小到大,你哪些成绩是靠自己取得的,包括现在努力工作为社会,为公司创造的价值,虽然家人说投资没有达到他们的预期,但是你可以用心贴近自己的感受而不是去听别人怎么说,可能这对你来说有点困难,因为他们是你至爱的亲人,梳理原生家庭和自己的关系是一个漫长的过程,不过没关系,慢慢来,从肯定自己做起,从建立自己的边界做起。
感谢你的信任!我会一直关注你!
等于其他潜在的价值,没有开发出来。还是要多去发现自身价值,比如,打击别人价值或别人期许价值,就能提升自己价值。
空心病
你本身就是最有价值的!如果想离职就离职呀,不用觉得亏欠谁。不用觉得会给同事或者领导添麻烦,你做得不完美的地方,其实是给他们提供了展现他们自己的价值的机会。如果不想离职,就当成是人生体验,把工作内容和自己产生的情绪,都当成风景那样去欣赏。虽然我这么说你可能会觉得我站着说话不腰疼之类的,但是你的负面情绪也是很有价值的,因为是你的一部分,而你自己本身就是全部的价值所在……
谁看不到你的价值就是谁没眼光,你自己舒服最重要了,怎么做都可以。至于那些没眼光的人嘛,你可以不理他们,或者骂回去,或者原谅他们的没眼光,也是怎么做都可以哦!
哈哈,感谢仗义执言
您好,我是壹点灵平台的心理咨服务者赵红,很高兴能够回复你的问题。
你的描述中,一直被一种羞耻感困扰着你,导致对工作的厌恶,自己无价值感。所有这些现象的出现与你的原生家庭有很大关系。从小就接受只有学习好才有价值。幸运的人,一生都在被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈童年。去做个心理咨询吧,排除内心的焦躁,做自己想做的事。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。