专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是焦虑嘴巴或者眼睛不自然，为什么会这样...
善缘
每天戴口罩，或者戴墨镜，怕别人看出我的不自然，我不知道我这是怎么了，我五官长的也很端正，为什么会这样
童年养育者过分关注内化——自我关注——向外投射感觉别人也关注自己——定位到五官上。
上面我写的是这个现象产生的过程，这是一种学理上的可能性。心理咨询过程中，通过逆向的操作过程，用谈话和催眠来解决掉这个问题。
你有没有办法去缓解这种症状
你好，我是壹点零心理平台的服务者张凤姿，很高兴回复你的问题。
你的五官明明长得很端正，却总觉的自己的眼睛或者嘴巴不自然，所以不得不戴口罩或者墨镜来遮掩，为此很苦恼。
不知你用带口罩或者墨镜来遮掩是什么时候开始的，那时发生了什么事情让你开始用墨镜和口罩来遮掩呢？找到这个就差不多找到症结了。
感谢你对壹点零心理平台的信任，希望我的回复能对你有所帮助，祝你好运！
先开始是对视恐惧症，老师讲课的时候我眼睛看老师发现恐惧表情不自然，从哪以后就越来越重看到人眼睛就不自然，后来我低头玩手机，别人说我撅着嘴干什么，我就嘴巴不自然，好痛苦，嘴巴眼睛都很不自然。
谈话和浅催眠，我说了
这个是不是还需要找专业的心里医生做才行，我自己做不了。
方法和路径都说清楚了
是的，专业的咨询师
你好！
如果五官端正，那就是心理作用了哦