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想到上班就害怕,我是心里有毛病吗?

舒豪一家人  

现在我一想到去上班,心里就紧张,害怕,怕别人不给我说话,我这是心里有毛病吗?

回答
7个回答
吴建平心理咨询师

他为什么给你脸色呢?找机会是否能与他沟通一下,如果你不欠他的,就没必要怕他,你干你的工作,与他没有关系,你说呢?

舒豪一家人普通用户

我问她怎么回事,是不是我哪里做错了,她不说了,我也想不明白怎么回事,我怎么才能摆脱看见她就害怕,就紧张的心里呢?

吴建平心理咨询师

把注意力放在工作上,关注自己喜欢的事情上,淡化与她的事情……

舒豪一家人普通用户

老师我想问一下,如果因为这个她我就辞职,你说我这种做法对吗?

吴建平心理咨询师

这是不可取的做法,也是一种逃避的做法,对你以后的发展不利,万一你换到别的工作又遇到相似的事情,你还是无法面对的。所以直面你自己的人生。给自己一个积极的暗示,没什么大不了的……我不怕你,笑着面对工作 。

夏一梦心理咨询师

辞职不对,人生不是逃避要勇敢的面对,她可以不和你说话,你可以和所有人说话,这是胸怀和气度,加油。

马昭然心理咨询师

你是去工作,又不是去聊天。谈也是谈工作,不是谈别的,怕的点在哪呢?

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