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心理分析
莫失莫忘
总是为自己以前的一系列蠢事纠结，烦恼，害怕，明明知道或许他人早就不记得了，而且也没造成什么严重后果，可是自己就是放不下~
您好，放不下过去就面对不了未来，不管以前曾经发生过什么样的事情，它们都会变成我们的资源，从而成就我们，换个角度看问题会让人受益的
当下的事情 对么，来说重要么
越抗拒越持久，放不下就接纳吧！祝福你！
你把以前的一系列纠结的事定为蠢事，这里可能有自己的不合理信念存在，能具体说说吗？
或许过去的一些蠢事，你觉得非常的羞耻，这种羞耻感让你挥之不去。
过去的事里可能有一些未完成事件，可能有些积压的负面情绪，所以看似过去了其实总过不去。愿意面对的话，或者真想它过去的话，试着自己慢慢回放一下，分辨一下
这样就代表自己还在被别人关注。你需要成为那个被关注的对象吗？可以去感受这一点？
你放不下，是因为不想接受曾经做蠢事的自己。
这种情况很多人都出现过，俗称“走不出来”。纠结得越久，投入的精力越多，回过头再看时觉得自己越傻。根据我以往的经验，这种情况完全可以得到有效化解，欢迎私聊哦