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怎么拒绝相亲?

朴实的葡萄  

我已经决定好不结婚了,没有什么特别的原因,就是觉得自己一个人生活很好,但是我的父母不同意,一直催着我去相亲,好烦呀,我该怎么拒绝他们?

回答
最佳答案
李霞心理咨询师

葡萄你好,我是壹点灵心理服务者,李霞。

看得出来,你更愿意让自己的生活生活的更加的自由和洒脱。在这点上很羡慕你哦。

让我大胆的猜测一下啊,如果没有外界的干扰的话,你其实对自己如何的生活有自己坚定的方向和信念。
但一旦有了外界的一些声音,你仿佛就显得不是那么淡定了,至少你会被外界的这些声音或者是人所干扰到。

就如同现在父母对你的婚姻的干预,让你感到不堪其烦一样。

虽然你的分享很短,但是令我特别深刻的一个感觉来自拒绝那两个字上。
这两个字让我感受到你在面对父母对你婚姻的干预的这件事上,你其实做得很用力,仿佛在说,如果你不是这样用力的在抵抗着,你很可能就会被他们的这种说法吞噬了,失去自己。

说句见底的话,你之所以会如此用力的来拒绝他们,或许是你内在并没有像自己想象的那样坚定。比如在不结婚这件事上。

比如说你选择不结婚,或许是你考虑到当前的压力,考虑到婚姻关系经营的不易。或许是婚姻之内和婚外的生活的自由和规则都有一些不同。
或许是你并不愿意自己长大。

当然所有的这些原因在你的意识层面,可能没有清晰的觉知,就像你说的一样,其实没有什么特别的原因,但是在你的内心深处是悄悄存在的。只是你目前自己没有清晰的感知而已。

当然还有一种可能,就是所有这些都不存在,你就是坚定自己的生活方向,就愿意过一个人逍遥自在的生活。
但从你对父母对你的干预的反应上来看,即使你有了这方面的信念,但目前来看,还是不够稳定的,因为比较容易受到外界的干扰。

不管从哪方面来说吧,我倒觉得父母对你婚姻的干预对你来说是件好事。
你可以趁机深入的觉察一下自己的内心,真的是自己想的那样吗?自己想要的生活真的是一个人逍遥自在的生活下去吗这辈子?
如果答案不是肯定的话,那是什么力量让你有了想一个人生活下去的念头呢?
到这里你就需要深入的来思考,如果我们面对一般人的成人之后步入婚姻生活的话,那我们对当下有什么可以做的吗?包括我们在人格成熟度上,如何让自己来适应一个婚姻内的生活的角色。

具体觉察可以参考以下。

1 当你在做婚姻内或不婚生活方式的时候,要注意隔离当下你的生活环境,社会条件下的各种压力,包括步入婚姻之后,可能会面临的各种生活压力

排除了这些干扰因素之外,你再来问一下自己的内心,是更愿意选择不婚状态,还是选择婚姻状态。

在这种清爽的状态下,会有助于你做出理性的选择。

2 当你有了自己明确清晰的选择之后,我想再面对父母的催婚,你自然就知道该怎么办喽。
至少你有能力向父母清晰的说明你自己的意愿了,至于父母怎么想,那我们尊重他们的想法就好。毕竟不同时代的人有自己不同的生活和价值观哦。

我这里所说的有能力给父母说明你自己的意愿,不是指你嘴上能不能用语言说清楚。
而是你有没有能力看清自己的内心。


一个人如果能有机会按照自己的内心生活,在我看来,在某种程度上比做神仙还逍遥呢,这对大部分人来说都是望尘莫及的。当然还是有少部分人做到了。
所以希望你在遵循自己内心想法这条路上好好的走下去。

1个回答
武瑞龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师。我特别好奇的是,你为什么想要拒绝父母?让你去相亲呢。我的感受好像是你的婚姻,你自己没有办法去做主,父母在不断的控制。更多的是,在反抗父母的控制,而不是婚姻这件事情。是这样吗?

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