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谈了一段大我11岁的恋爱，在我们谈恋爱的...
匿名
谈了一段大我11岁的恋爱 谈的时候我就越来越怀疑他了 一直问他有没有结婚或者结过婚有没有小孩子，直到我昨天忍不住去查他，我说你结婚了吗？他还是不承认，我现在还是不知道他结婚了没有。后面他跟我说他未婚先孕，有一个儿子，现在上三年级。我现在都在怀疑他是不是在编故事，也不知道真有假有。其实在我们谈恋爱的时候我也经常怀疑他，害怕自己被骗当小三。今天因为这件事也闹开了，我说我要精神损失费青春费给了我5000。我也领了，平常谈恋爱我是不会花他什么钱 ，他发红包我也不会领。后面我们今天就这样结束了，其实我早已知道我们不可能了，后面他也把我删除了，把我删除的那一刻，我真的很难受很伤心。我知道不可能了，还是伤心 怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者郭玉玲。爱情的建立首先要真诚，要彼此信任。一个对您不真诚，欺骗您情感的男人却主动删除您，心里难过是正常的，大多数人遇到类似的事也会伤心。能感受到您伤心的情绪里夹杂着愤怒与不甘。自己付出了所有真诚，一心一意为对方考虑，连发的红包都不领，以证明自己爱的是他的人而不是钱。可否想过，即使您全心付出，换来的除了伤心外，应该感到幸运。感谢他的及时离开，让您的感情及时止损，也是对您的另一种关心和祝福。爱过就不要后悔和纠结，早就预示结束，现在的分离对彼此都是成全。接纳自己的伤心，希望您擦干眼泪尽早走出来，只为他不值得。希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问，请私信。
你好，我是壹点灵心理服务老师。
谈了一段大你11岁的恋爱，从你一开始谈的时候，你就怀疑ta，所以你就问他有没有小孩？有没有结过婚？其实你本质上心里是不信任他，或者是发现了什么，对吗？只是你还抱有期待抱有幻想，只要他没回答你，就可以装作没有发生，对吗？你是很没有安全感，是吗？
一段感情里，如果你对一个人已经产生了不信任感，那么你就会不断地去验证，直到听到你脑子想要的这个回答而已，这是一件很可怕的事情。
两个人在谈恋爱的话，女方花男方的钱，这都是很正常的，不必觉得过分的有负担，要去享受这份恋情带来给你的红利，这才是美好的爱情。
只有当一个人付出的越多的时候，他的沉没成本投入越多，那么他越反而不能抽身，因为他已经付出很多了，谁都不想自己辛辛苦苦经营的，到头来一场空。
现在你们双方分开了他把你删除了，这未必对你来说是一件坏事，虽然你现在会很难过很伤心。
念念不忘必有回响。可以从现在开始给自己的脑子植入一种好的观念，相信自己值得被爱，也相信会遇上那个对你很好的人。
希望我的回答可以帮助到你。
任何一段有过美好的关系的结束都会给我们带来伤心的。这种伤心需要一两个月的时间来慢慢疗愈。既然它已经结束了，就给它画上一个句号吧，留住美好，也总结经验，在心里跟他告别。如果需要，可以找朋友或者咨询师倾诉一下，或者给自己的那份伤心写一封信，释放一下这个情绪。祝福你早日好起来！
您好，我是壹点灵心理服务工作者丁来福，很高兴能回答您的问题。虽然恋爱是两个人的事，但分手成为事实后，我们能做的是对自己负责。那么如果你的前任没能够把握住这份爱，或者因为某些客观的因素使你们分开，我也觉得你已经尽力了。在某种程度上，你已经为自己的这份爱付出了，经历过表达、接纳、经历、结束的过程。你对得起自己，对得起自己这份爱。希望我的回答能对您有所帮助，如果您还有疑问欢迎私聊。
您好！我是壹点灵心理服务者史佳，很高兴参与您问题的探讨。
通过您的描述，看到你在这段感情里的真情付出，只是这份真诚最后却换来了伤心的结局，心痛、委屈、不甘……这种感受真的是非常非常不好，抱抱你！
我很好奇，你们从恋爱到分手历时多长时间？
之前你就怀疑他，也害怕自己被骗，那是什么原因让你那么久都没有下决心去查呢？
你明知不可能在一起，现在却还是很受伤，这背后的原因你认为有哪些呢？
有可能的原因：
1.沉没成本。
沉没成本是指已经付出无法收回的成本。比如时间成本，精力成本，以及最直接的经济成本。就好像股民投资，明知道会损失，但因为前期投入了太多，所以在撤退的时候犹豫不定。沉没成本的思维大多数时候都是潜移默化的，在无形中影响我们的决策。
你的理性告诉你“我该放手了”，但是又会觉得舍不得，这个就是沉没成本在用可惜、难过来提醒你已经损失的成本。
这种成本在女生身上会造成更大的影响，但并不是说你女生的时间更贵，而是因为两性不同的思维模式，选择缓解压力的做法不同。
大部分的男生不舒服的时候会把心思放在解决问题本身。大部分的女生不舒服的时候会用情绪化的方式，通过交流的方式，先解决情绪，再解决问题。
两性不同的解压方式是没有所谓对与错的，但是女生的处理方式，会在分手之后，更容易陷在情绪的困境中不能自拔。
所以沉没成本产生负面情绪，难受的原因一部分来自于你和他在一起的恋爱时光。
2.意难平。
即使之前你早就知道这段关系不可能，会在某个时间结束，但真的当分手的到来的时候，而且他后面把你删了的时候，多多少少都是会有些意难平的。
明明已经习惯了一种相处方式，突然要从这种习惯脱离出来的时候，肯定是会不适应的。
所以，突然间的分手，导致自己的习惯无所适从。
怎么办呢？
1. 接受当下心里难受的情绪。
你也许会因为这段分手，怀疑你在他眼中是不是不够好。
在精神分析里面，一段感情的结束，是对自恋的一种伤害，对认知的一次再调整。
所以为什么觉得自己不应该难受呢？伤到自恋了，当然会难受啊！
接下来你需要重新找到爱自己的理由，重新调整别人眼中的自己，不断的补全，不断的成熟。
2.止损。
这段感情既然已经结束，那无论在里面投入多少东西，都会跟扔进黑洞里面一样，不会有任何回馈，只会让成本越来越高。
所以及时止损，省到就是赚到，是不是这个道理？
把更多的精力放在学习、玩乐、吃喝、新的感情上，是不是很快能够重新“复活”？
3.仪式感
对自己做一个暗示：这段感情真真正正已经结束了。
办一场正式的“告别仪式”，挥挥手告别，从此断绝想念。
给自己一点时间，不要急，难受是正常的，让该有的情绪得到正常的发泄，但不要让自己深不见底的沉下去，时间会修复一切！
祝你好运！
希望我的回答对你有所启示，如有需要可寻求专业老师的帮助。