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好累,手疼,浑身没力气,不想动,无缘无故的恶心想吐,想哭了,每一天总是在这样漫无边际的活着
你好,我是壹点灵心理咨询师林丛,很高兴能有机会和你进行交流。 你现在的感受似乎挺糟糕的,而且结合你以往的心事来看,类似的状态已经持续至少几个月了,也许需要警惕抑郁的可能性。疲惫、轻生念头、精力降低、心情低落以及一系列的躯体反应,这些都是比较典型的抑郁症状。或许可以让我为你做一个评估,然后看看后续如何去进一步处理,这总是会有帮助。 此外,在生活中你也许经历了很多挫折,也有很多身不由己、无法表达内心感受的时刻,甚至几乎没有人能理解你。但我希望你知道,这不是你的错,它们只是这样发生了,而你恰好经历了。而且,这些都不是必然和永久的,只要做出一些不同的选择、情况也许就会不同。为什么不试试让我们的交流成为一切改变的开始呢?也许你也想要换一种活法,不是吗? 希望我的回答能帮到你。
漫无边际,没有未来的生活,又能有什么其他的活法呢[伤心]
别怕,我在的,我一直会支持你。[微笑]
你好,我是壹点灵心理咨询师林丛,很高兴能有机会和你进行交流。
你现在的感受似乎挺糟糕的,而且结合你以往的心事来看,类似的状态已经持续至少几个月了,也许需要警惕抑郁的可能性。疲惫、轻生念头、精力降低、心情低落以及一系列的躯体反应,这些都是比较典型的抑郁症状。或许可以让我为你做一个评估,然后看看后续如何去进一步处理,这总是会有帮助。
此外,在生活中你也许经历了很多挫折,也有很多身不由己、无法表达内心感受的时刻,甚至几乎没有人能理解你。但我希望你知道,这不是你的错,它们只是这样发生了,而你恰好经历了。而且,这些都不是必然和永久的,只要做出一些不同的选择、情况也许就会不同。为什么不试试让我们的交流成为一切改变的开始呢?也许你也想要换一种活法,不是吗?
希望我的回答能帮到你。
漫无边际,没有未来的生活,又能有什么其他的活法呢[伤心]
别怕,我在的,我一直会支持你。[微笑]