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害怕社会
匿名
就是很害怕人群，人一多没有相熟的人就会紧张，出汗……人多看我一眼都很害怕……
感觉你恐惧社交，我非常想帮你，欢迎私聊我。
这种情况持续多久了
人际交往中的陌生人际焦虑。
一是认知调整，树立信心。
二是交往训练，降低敏感度。
祝好。
可能是长时间缺乏自信，感觉不被爱，找老师好好聊聊吧，会好的
害怕人群，见到陌生人会紧张出汗，这种感觉的确有点糟糕。这种情况有多久了呢？
你的现在症状和你小时候的教养模式等有关。找到原因，心理问题迎刃而解。我们可以探讨。
这是恐惧的感觉，你在担心什么？
可能主要感觉有恐惧。可能有些深层的原因，怕人只是个外在表现的形式。可以慢慢探索。
看来你有些社交焦虑倾向，还需要继续追索一下可能的原因，做一下诊断，再进一步帮助你。
一种深深的自卑感，害怕别人注意到你，观察到你，其实我们都是带着自卑感生活的，每个人的心里都有