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你好，我是壹点灵的心理工作者晶晶老师，很高兴回答你的问题。你说因为口水强迫症而害怕与别人交流和过多接触，你不知道应该怎么办，希望有一些解决的方法，你这个“口水强迫症”是自己取得名字还是什么医院的医生给你下的诊断呢？愿意具体聊一聊这个“口水强迫症”具体的表现吗？希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师林丛，请允许我来对你的困扰做一些回应。
你所说的口水强迫症，是指强迫反复吞咽口水，还是对他人的飞沫有强迫性的敏感？不过无论哪种，都是强迫症的一种表现形式，本质而言都是属于过度的自我保护行为。
强迫的背后有一系列顽固的动机，根源往往在于自我的虚弱与不安。要解决这一问题，一方面我们可以进行一些认知以及行为层面的练习来“治标”，同时再配合个人成长来“治本”，但具体的展开说就过于繁琐，你可以考虑联系我、和我直接交流探讨。
强迫在所有的心理问题中都属于最顽固的那一类，而且被世界卫生组织归属于十大致残疾病之一，拖着不管可能会有严重的后果，越及时的处理可以有越好的效果。希望可以引起足够的重视。
希望我的回答能帮到你。
解决方法，不在意自己的行为。害怕与人交流。认为别人能够知道你嘴巴里有水,还是看到有水流出来？
10年前我有个同事学心理学,我们在一个成长小组。她说和别人沟通有流口水现在,怕和别人沟通。原因是别人知道她有口水,会影响别人心情。其实我们不知道,和她说她不相信。认为我们是在安慰她。后来找了一个陌生人问,对方也说感受不到她口中有口水。她相信后就好了。
这个症状持续了多久了，有去过正规的医院检查过吗？